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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Fácil
Arayes: Pan de Pita Relleno de Cordero
709 kcal
31g
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Fácil
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
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Fácil
Ensalada de Hierbas Frescas y Granada
165 kcal
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Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
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Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Salteado de cerdo al jengibre
333 kcal
30g
35 min
Intermedio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Intermedio
Seekh Kebab de Verduras
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Sardinas a la Brasa
600 kcal
59g
21 min
Intermedio
Jalfrezi de Verduras
206 kcal
4g
35 min
Fácil
Cerdo con Hongos al Estilo Chino
409 kcal
35g
35 min
Fácil
Arroz con Habas y Panceta Salada
641 kcal
22g
40 min
Intermedio
Buey Nam Prik (Ternera picada con ciruelas saladas)
462 kcal
30g
45 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Phad Thua Ngow (Salteado de brotes de soja)
360 kcal
13g
25 min
Intermedio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Intermedio
Takoyaki de Pulpo Tradicional
441 kcal
20g
35 min
Intermedio
Cerdo al estilo chino con judías verdes
509 kcal
28g
35 min
Fácil
Merguez a la Parrilla
520 kcal
22g
15 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
45 min
Intermedio
Fritura de Pescado
550 kcal
45g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables