Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 2281 g. 2281 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Quiche de Espinacas

55 min · 608 calorías

Gratén de Patatas al Horno

1 h 25 min · 700 calorías

Risotto de Remolacha

40 min · 838 calorías

Canelones a la Portuguesa

1 h 25 min · 949 calorías

Dahi Vada

1 h · 697 calorías

Gratinado de Verduras al Cheddar

50 min · 505 calorías

Sardinas en Escabeche

35 min · 942 calorías

Pollo y waffles

1 h · 1117 calorías

Minestrone a la Genovesa

1 h 30 min · 590 calorías

Auténtica Bullabesa de Marsella

1 h 25 min · 1241 calorías

Paella Vegetariana con Azafrán y Pimentón Ahumado

55 min · 842 calorías

Risotto de Verduras de Temporada

45 min · 829 calorías

Dal Palak

50 min · 366 calorías

Sopa Minestrone

1 h · 357 calorías

Gukbap de Ternera y Nabo

1 h 30 min · 584 calorías

Gratén de Mariscos y Pescado

50 min · 614 calorías

Biryani de Cangrejo

1 h 15 min · 799 calorías

Pasta con Frijoles

1 h 5 min · 568 calorías

Ensalada de verduras asadas con mozzarella

45 min · 455 calorías

Salmón en Papillote con Verduritas

35 min · 396 calorías

Risotto de Espárragos Verdes

40 min · 842 calorías

Sfincione siciliano

1 h · 851 calorías

Shahi Tukda

1 h · 846 calorías

Pastel de carne al estilo inglés

1 h 30 min · 806 calorías