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Dahi Vada

Dahi Vada

Buñuelos de lentejas ligeros y esponjosos bañados en un yogur cremoso y refrescante. El contraste entre el dulzor lácteo y la acidez vibrante de los chutneys es un auténtico despertar para los sentidos.

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40min
Preparación
20min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

690
Calorías
18g
Proteínas
52g
Carbohidratos
46g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 200 g
    Urad dal
    ~171 cal/por porción
    (remojado durante 6 horas)
  • 500 g
    Yogur indio (Dahi)
    ~121 cal/por porción
    (batido)
  • 1 tsp
    Jengibre en polvo
    ~4 cal/por porción
  • 1 pinch
    Asafétida
  • 147 ml
    Aceite de girasol
    ~331 cal/por porción
    (absorbido durante la fritura (estimado))
  • 2 tbsp
    Azúcar blanco
    ~30 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Pasta de tamarindo
    ~22 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Chutney de mangoopcional
    ~5 cal/por porción
  • 1 tsp
    Semillas de comino
    ~5 cal/por porción
    (tostado y molido)
  • 1 piece
    Cilantro fresco
    (picada)
  • 1 pinch
    Chile en polvo
    ~1 cal/por porción
  • 1 tsp
    Chaat masala
    ~1 cal/por porción
    (para espolvorear)

Alérgenos

milk
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la masa

    Tritura el urad dal (previamente hidratado) con el jengibre y la asafétida hasta obtener una pasta fina y homogénea. Bate con energía a mano hasta que la masa esté aireada; sabrás que está lista cuando una pizca flote en un vaso de agua.

    15 min
  2. Fritura de las vadas

    Forma pequeñas bolas y sumérgelas en aceite bien caliente. La corteza debe quedar dorada y uniforme. Retíralas del fuego cuando estén bien infladas y crujientes por fuera.

    10 min
  3. Remojo

    Sumerge de inmediato los buñuelos calientes en un cuenco con agua templada y una pizca de sal. Deja reposar durante 15 minutos hasta que se ablanden y adquieran una textura esponjosa.

    15 min
  4. Preparación del yogur

    Bate el yogur natural con el azúcar hasta que esté perfectamente terso y brillante. Debe tener la consistencia ideal para cubrir generosamente el reverso de una cuchara.

    5 min
  5. Montaje del plato

    Presiona suavemente las vadas entre las palmas de tus manos para escurrir el exceso de agua. Disponlas en una fuente, báñalas con el yogur y corona con la pasta de tamarindo y el chutney de mango. Espolvorea generosamente con chaat masala.

    5 min

Consejos del chef

  • Evita añadir demasiada agua al triturar las lentejas, de lo contrario las vadas perderán su forma y se desharán al freírlas.
  • El gran secreto es la incorporación de aire: la masa debe casi duplicar su volumen durante el batido manual.

Conservación

Se puede conservar en la nevera hasta 24 horas. Para disfrutar de la mejor textura, no realices el montaje con antelación, así evitarás que los buñuelos se reblandezcan en exceso.

4.5
18 reseñas
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Dahi Vada | FoodCraft