
Dahi Vada
Buñuelos de lentejas ligeros y esponjosos bañados en un yogur cremoso y refrescante. El contraste entre el dulzor lácteo y la acidez vibrante de los chutneys es un auténtico despertar para los sentidos.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 200 gUrad dal~171 cal/por porción(remojado durante 6 horas)VeganGluten-free
- 500 gYogur indio (Dahi)~121 cal/por porción(batido)Gluten-free
- 1 tspJengibre en polvo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchAsafétidaVeganGluten-free
- 147 mlAceite de girasol~331 cal/por porción(absorbido durante la fritura (estimado))VeganGluten-free
- 2 tbspAzúcar blanco~30 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspPasta de tamarindo~22 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspChutney de mangoopcional~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspSemillas de comino~5 cal/por porción(tostado y molido)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(picada)VeganGluten-free
- 1 pinchChile en polvo~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspChaat masala~1 cal/por porción(para espolvorear)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la masa
Tritura el urad dal (previamente hidratado) con el jengibre y la asafétida hasta obtener una pasta fina y homogénea. Bate con energía a mano hasta que la masa esté aireada; sabrás que está lista cuando una pizca flote en un vaso de agua.
15 minFritura de las vadas
Forma pequeñas bolas y sumérgelas en aceite bien caliente. La corteza debe quedar dorada y uniforme. Retíralas del fuego cuando estén bien infladas y crujientes por fuera.
10 minRemojo
Sumerge de inmediato los buñuelos calientes en un cuenco con agua templada y una pizca de sal. Deja reposar durante 15 minutos hasta que se ablanden y adquieran una textura esponjosa.
15 minPreparación del yogur
Bate el yogur natural con el azúcar hasta que esté perfectamente terso y brillante. Debe tener la consistencia ideal para cubrir generosamente el reverso de una cuchara.
5 minMontaje del plato
Presiona suavemente las vadas entre las palmas de tus manos para escurrir el exceso de agua. Disponlas en una fuente, báñalas con el yogur y corona con la pasta de tamarindo y el chutney de mango. Espolvorea generosamente con chaat masala.
5 min
Consejos del chef
- •Evita añadir demasiada agua al triturar las lentejas, de lo contrario las vadas perderán su forma y se desharán al freírlas.
- •El gran secreto es la incorporación de aire: la masa debe casi duplicar su volumen durante el batido manual.
Conservación
Se puede conservar en la nevera hasta 24 horas. Para disfrutar de la mejor textura, no realices el montaje con antelación, así evitarás que los buñuelos se reblandezcan en exceso.