
Canelones a la Portuguesa
Tubos de pasta rellenos de una carne tierna y melosa ligada con tomate, cubiertos por una bechamel sedosa. El resultado es un gratinado dorado y crujiente que se deshace al paso del tenedor.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 250 gCanelones~125 cal/por porción(secos)Vegan
- 500 gRelleno de cerdo y ternera~386 cal/por porción(picada)Gluten-free
- 1 pieceCebolla~15 cal/por porción(finamente picada)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 3 pieceTomate redondo~26 cal/por porción(pelados y triturados)VeganGluten-free
- 100 mlVino blanco seco~14 cal/por porciónVeganGluten-free
- 50 gMantequilla dulce~94 cal/por porciónGluten-free
- 50 gHarina de trigo~44 cal/por porciónVegan
- 500 mlLeche entera~81 cal/por porciónGluten-free
- 100 gQueso Emmental~93 cal/por porción(rallado)Gluten-free
- 2 tbspAceite de oliva virgen extra~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchNuez moscada~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspPerejil liso~1 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 1 tbspConcentrado de tomate~3 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Base aromática
Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia. Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes y tiernos, cuidando que no lleguen a dorarse.
5 minCocción del relleno
Incorpora la carne picada de cerdo y ternera. Séllala a fuego fuerte, desmenuzándola bien con la espátula. Cuando esté doradita, desglasa con el vino blanco y deja que reduzca a la mitad.
10 minEl toque de tomate
Añade el tomate triturado y el concentrado de tomate. Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese y envuelva bien la carne. Salpimenta al gusto e incorpora el perejil fresco.
15 minPreparación de la bechamel
Derrite la mantequilla e incorpora la harina para formar un roux. Vierte la leche poco a poco sin dejar de batir con las varillas. La salsa debe quedar fina y con cuerpo. Finaliza con un toque de nuez moscada.
10 minMontaje y gratinado
Rellena los canelones con la mezcla de carne. Disponlos en una fuente para horno, cúbrelos generosamente con la bechamel y espolvorea el queso emmental. Hornea a 200°C hasta que la superficie esté bien dorada y crujiente.
25 min
Consejos del chef
- •No hace falta cocer los tubos de canelones previamente; se hidratarán con la salsa durante el horneado y quedarán perfectamente al dente.
- •Si notas que el relleno queda muy seco, añade un cazo de caldo para que resulte mucho más jugoso y meloso.
Conservación
Se conservan perfectamente hasta 3 días en la nevera en un recipiente tapado. Congelan de maravilla tanto antes como después de hornear.