Tartar de Atún al Estilo Italiano
20 min · 391 calorías
Recetas contra la osteoporosis légères
828 recetas
Encuentra ideas sabrosas con calcio, vitamina D y proteínas, y presta atención a la sal. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteína, o la Quinoa con Verduritas, con 828 kcal. Explora 828 recetas y elige la que más te apetezca.
Lubina a la sal
55 min · 151 calorías
Ceviche de Lubina a la Lima
20 min · 259 calorías
Paté de sardina a la portuguesa
25 min · 364 calorías
Salteado cremoso de verduras
45 min · 291 calorías
Sformato de Ricotta
1 h · 300 calorías
Merluza a la Romana
25 min · 477 calorías
Crema de guisantes y menta
30 min · 256 calorías
Merluza con Salsa de Almendras
35 min · 440 calorías
Pescado a la griega
55 min · 371 calorías
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
30 min · 486 calorías
Chili Vegano Británico
1 h 5 min · 396 calorías
Merluza a la Koskera
35 min · 454 calorías
Aguachile de Camarón
20 min · 321 calorías
Plah Pao: Pescado tailandés a la sal a la brasa
50 min · 341 calorías
Sformato de Espinacas
1 h 10 min · 415 calorías
Pesto Casero al Mortero
17 min · 345 calorías
Pescado Rebozado Tradicional
25 min · 287 calorías
Chili vegetariano
1 h 20 min · 356 calorías
Sashimi de Atún y Salmón
20 min · 337 calorías
Espinacas a la crema
30 min · 299 calorías
Sopa de Tomate Tradicional
50 min · 310 calorías
Palak Paneer Tradicional
45 min · 348 calorías
Sopa de faisán al estilo chino
1 h 50 min · 377 calorías