Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 2281 g. 2281 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Canelones de espinacas

1 h 10 min · 704 calorías

Bruschetta al Estilo de Lisboa

25 min · 700 calorías

Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano

30 min · 625 calorías

Tarta de Choclo Cremosa

1 h · 820 calorías

Estofado de calabaza

1 h 10 min · 545 calorías

Bacalao a Zé do Pipo

1 h 15 min · 1343 calorías

Tarta de Semillas de Amapola

1 h 30 min · 587 calorías

Gratén de berenjenas al estilo griego

1 h 40 min · 921 calorías

Kleftiko de Cordero

3 h 30 min · 1001 calorías

Bacalao a la Vizcaína

1 h 20 min · 819 calorías

Gajar Ka Halwa

1 h 20 min · 677 calorías

Cazón en Adobo

30 min · 377 calorías

Berenjenas rellenas a la española

1 h 10 min · 709 calorías

Chicoria y Frijoles

40 min · 538 calorías

Tarta Cremosa de Brócoli

1 h · 553 calorías

Tacos de jícama con camarones

25 min · 423 calorías

Pastitsio Griego

1 h 40 min · 960 calorías

Bacalhau à Rabo de Galo

1 h 5 min · 1046 calorías

Moussaka Tradicional de Cordero

1 h 45 min · 1024 calorías

Pasta con Pesto Rojo y Chorizo

25 min · 985 calorías

Ensalada Taco de Ternera y Queso Cheddar

35 min · 974 calorías

Sardinas en Escabeche

35 min · 942 calorías

Gratén de Patatas al Horno

1 h 25 min · 700 calorías

Gratinado de Verduras al Cheddar

50 min · 505 calorías