Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2294 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Paté loreno

1 h 25 min · 910 calorías

Pasta con salsa blanca

1 h 30 min · 1026 calorías

Ensalada Cobb tradicional

35 min · 487 calorías

Maklouba de Cordero y Verduras a la Parrilla

2 h 15 min · 1175 calorías

Bakmi Goreng

35 min · 689 calorías

Triángulos de pasta filo con nueces y miel picante

45 min · 814 calorías

Ensalada de tonkatsu crujiente

40 min · 938 calorías

Fusilli con Brócoli y Ajo

35 min · 721 calorías

Elotes Mexicanos a la Parrilla

20 min · 518 calorías

Empanada Cornish

1 h 35 min · 1152 calorías

Rissoles de Camarón

1 h 5 min · 774 calorías

Tortilla de espinacas

55 min · 583 calorías

Gyozas al vapor de cerdo y col china

48 min · 256 calorías

Capón asado con mantequilla y hierbas aromáticas

3 h 25 min · 484 calorías

Tteokguk de Ternera

1 h 10 min · 813 calorías

Clásicos crab cakes de cangrejo

30 min · 508 calorías

Crepes de Crema de Avellanas y Chocolate

35 min · 796 calorías

Kunafa Tradicional de Mozzarella al Aroma de Rosas

50 min · 884 calorías

Gang kiew wan gai

35 min · 440 calorías

Brochetas de Cordero al Comino y Limón

35 min · 548 calorías

Tarta de Crepes de Chocolate

1 h · 662 calorías

Camarones y Grits

45 min · 887 calorías

Pastel de Pollo y Champiñones

1 h 10 min · 646 calorías

Khinkali Tradicional

1 h · 735 calorías