
Empanada Cornish
Una costra dorada y quebradiza que resguarda un corazón fundente de ternera y hortalizas. Los jugos de la carne se integran en el relleno sin reblandecer la masa, ofreciendo un equilibrio sublime entre un exterior crujiente y un interior tierno y reconfortante.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gHarina de trigo~438 cal/por porción(tamizada)Vegan
- 250 gMantequilla dulce~468 cal/por porción(fría y en dados)Gluten-free
- 400 gLlana de ternera~203 cal/por porción(en cubitos de 1 cm)Gluten-free
- 300 gPatata~60 cal/por porción(pelada y en dados)VeganGluten-free
- 150 gRutabaga~14 cal/por porción(pelada y en dados)VeganGluten-free
- 1 pieceCebolla~15 cal/por porción(picada finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceHuevo~18 cal/por porción(batido para barnizar)Gluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparar la masa quebrada
En un bol, trabaja la harina con la mantequilla fría en dados usando las yemas de los dedos, hasta obtener una textura similar a las migas de pan. Añade un poco de agua fría para ligar la masa sin trabajarla en exceso. Forma una bola y deja reposar en frío.
15 minTrocear el relleno
Corta la carne de ternera, las patatas y la rutabaga en cubos uniformes de 1 cm. Pica la cebolla finamente. Es fundamental que los trozos tengan un tamaño similar para que se cocinen al vapor de forma homogénea dentro de la masa.
15 minSazonar y rellenar
Extiende la masa y corta cuatro discos de unos 20 cm de diámetro. Reparte la mezcla de carne y verduras sobre una de las mitades de cada disco. Sazona generosamente con sal marina y pimienta negra recién molida.
10 minCerrar y pincelar
Dobla la masa sobre el relleno para darle su forma característica. Sella los bordes firmemente con los dedos creando un repulgue o cordón lateral. Pincela la superficie con huevo batido para lograr un brillo intenso y dorado tras el horneado.
5 minHornear
Hornea a 180°C. La masa debe quedar firme y adquirir un tono tostado apetecible. Hacia el final de la cocción, el aroma a carne asada y mantequilla inundará toda la cocina.
50 min
Consejos del chef
- •No amases demasiado la pasta para que conserve su textura quebradiza y no se vuelva elástica.
- •El secreto de un buen pasty está en el sazón: no escatimes con la pimienta negra.
- •Deja reposar las empanadas 5 minutos después de hornear para que los jugos internos se asienten.
Conservación
Se conservan hasta 3 días en la nevera. Recaliéntalas siempre en el horno a 150°C para recuperar el crujiente original de la masa.