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Empanada Cornish

Empanada Cornish

Una costra dorada y quebradiza que resguarda un corazón fundente de ternera y hortalizas. Los jugos de la carne se integran en el relleno sin reblandecer la masa, ofreciendo un equilibrio sublime entre un exterior crujiente y un interior tierno y reconfortante.

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45min
Preparación
50min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1215
Calorías
36g
Proteínas
112g
Carbohidratos
72g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Harina de trigo
    ~438 cal/por porción
    (tamizada)
  • 250 g
    Mantequilla dulce
    ~468 cal/por porción
    (fría y en dados)
  • 400 g
    Llana de ternera
    ~203 cal/por porción
    (en cubitos de 1 cm)
  • 300 g
    Patata
    ~60 cal/por porción
    (pelada y en dados)
  • 150 g
    Rutabaga
    ~14 cal/por porción
    (pelada y en dados)
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (picada finamente)
  • 1 piece
    Huevo
    ~18 cal/por porción
    (batido para barnizar)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida

Alérgenos

glutenmilkhuevos
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Instrucciones

0/5
  1. Preparar la masa quebrada

    En un bol, trabaja la harina con la mantequilla fría en dados usando las yemas de los dedos, hasta obtener una textura similar a las migas de pan. Añade un poco de agua fría para ligar la masa sin trabajarla en exceso. Forma una bola y deja reposar en frío.

    15 min
  2. Trocear el relleno

    Corta la carne de ternera, las patatas y la rutabaga en cubos uniformes de 1 cm. Pica la cebolla finamente. Es fundamental que los trozos tengan un tamaño similar para que se cocinen al vapor de forma homogénea dentro de la masa.

    15 min
  3. Sazonar y rellenar

    Extiende la masa y corta cuatro discos de unos 20 cm de diámetro. Reparte la mezcla de carne y verduras sobre una de las mitades de cada disco. Sazona generosamente con sal marina y pimienta negra recién molida.

    10 min
  4. Cerrar y pincelar

    Dobla la masa sobre el relleno para darle su forma característica. Sella los bordes firmemente con los dedos creando un repulgue o cordón lateral. Pincela la superficie con huevo batido para lograr un brillo intenso y dorado tras el horneado.

    5 min
  5. Hornear

    Hornea a 180°C. La masa debe quedar firme y adquirir un tono tostado apetecible. Hacia el final de la cocción, el aroma a carne asada y mantequilla inundará toda la cocina.

    50 min

Consejos del chef

  • No amases demasiado la pasta para que conserve su textura quebradiza y no se vuelva elástica.
  • El secreto de un buen pasty está en el sazón: no escatimes con la pimienta negra.
  • Deja reposar las empanadas 5 minutos después de hornear para que los jugos internos se asienten.

Conservación

Se conservan hasta 3 días en la nevera. Recaliéntalas siempre en el horno a 150°C para recuperar el crujiente original de la masa.

4.9
24 reseñas
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