Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2294 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Makroud

1 h 5 min · 805 calorías

Pasta a la Norma

50 min · 703 calorías

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 675 calorías

Rghayef con miel

1 h · 984 calorías

Harira tradicional de cordero y legumbres

1 h 40 min · 357 calorías

Sopes de pescado

55 min · 914 calorías

Kare-Kare de Ternera

3 h 40 min · 1196 calorías

Pizza de rúcula y jamón crudo

30 min · 806 calorías

Baeckeoffe alsaciano tradicional

3 h 45 min · 919 calorías

Lamington

55 min · 646 calorías

Gumbo de Louisiana

1 h 55 min · 824 calorías

Pilaf de bulgur con pimientos

40 min · 437 calorías

Tarta de frutas frescas

1 h 5 min · 446 calorías

Potée lorena

3 h 15 min · 1318 calorías

Papas rellenas al estilo Medio Oriente

1 h 30 min · 715 calorías

Tarta de Albaricoque con Crema de Almendras

1 h · 600 calorías

Curry verde de pollo (gaeng keow wan)

35 min · 502 calorías

Fusilli con tomate fresco

30 min · 583 calorías

Bánh hỏi con panceta crujiente

1 h 40 min · 1185 calorías

Nasi Goreng

30 min · 906 calorías

Dhansak de Verduras

1 h 5 min · 321 calorías

Blanquette de bacalao tradicional

55 min · 459 calorías

Sopa de cebolla francesa gratinada

1 h 20 min · 931 calorías

Kibbeh de Cordero y Piñones

1 h 5 min · 824 calorías