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Tteokguk de Ternera

Tteokguk de Ternera

Un caldo de ternera cristalino y reconfortante, repleto de suaves y elásticos discos de tarta de arroz. Al servirse caliente, el vapor desprende notas irresistibles a sésamo tostado y alga marina.

0
comfort-foodtraditional
20min
Preparación
50min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

873
Calorías
35g
Proteínas
124g
Hidratos
31g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Llana de ternera
    ~203 cal/por ración
    (pieza entera para el caldo)
  • 2 L
    Agua mineral
  • 3 ud.
    Ajo
    ~3 cal/por ración
    (machacado)
  • 2 cda.
    Salsa de soja coreana
    ~4 cal/por ración
  • 2 ud.
    Huevo
    ~35 cal/por ración
    (claras y yemas separadas, fritas en tortilla)
  • 1 ud.
    Alga nori
    ~2 cal/por ración
    (cortada en tiras finas)
  • 2 ud.
    Cebolleta
    ~4 cal/por ración
    (cortado en rodajas diagonales)
  • 1 cda.
    Aceite de sésamo
    ~34 cal/por ración
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 600 g
    Pastel de arroz (Tteok)
    ~588 cal/por ración
    (enjuagados en agua fría)

Alérgenos

sojaglutenhuevossésamo
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Instrucciones

0/5
  1. Blanquear y asentar la base del caldo

    Coloca el morcillo de ternera en una olla con agua fría. Deja que hierva durante 5 minutos para eliminar impurezas. Desecha el agua, enjuaga bien la carne y limpia la olla. Devuelve la carne al recipiente y añade 2 litros de agua mineral.

    10 min
  2. Cocción a fuego lento y clarificado

    Incorpora el ajo machacado y cocina a fuego lento durante 40 minutos. Es fundamental retirar la espuma de la superficie regularmente para que el caldo quede traslúcido. La carne estará lista cuando se sienta tierna al pincharla con un cuchillo.

    40 min
  3. Preparar los acompañamientos

    Separa las claras de las yemas. Fríelas por separado en una sartén ligeramente engrasada para crear tortillas muy finas. Córtalas en tiras delicadas. Haz lo mismo con el alga nori, cortándola en filamentos muy delgados.

    10 min
  4. Cocinar los pasteles de arroz

    Retira la carne del caldo, desméchala y resérvala. Añade los pasteles de arroz (previamente enjuagados) al caldo hirviendo. Sabrás que están listos en cuanto floten en la superficie y tengan una textura suave y elástica.

    5 min
  5. Sazonado final y emplatado

    Vierte la salsa de soja coreana y una pizca de sal. Prueba el caldo: debe estar perfectamente equilibrado. Justo antes de apagar el fuego, incorpora la cebolleta fresca cortada en rodajas.

    2 min

Consejos del chef

  • Remoja los pasteles de arroz en agua fría durante 20 minutos antes de cocinarlos para garantizar que el centro quede perfectamente tierno.
  • Evita que el caldo hierva con demasiada fuerza tras añadir la salsa de soja, de lo contrario podría enturbiarse y perder su transparencia.

Conservación

Si te sobra, guarda el caldo y los pasteles de arroz por separado para evitar que estos absorban todo el líquido. Se conserva perfectamente 2 días en la nevera.

4.3
14 reseñas
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