Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2294 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Qabuli Palaw de Cordero

2 h 10 min · 1243 calorías

Pescado vietnamita a la parrilla Chả cá Lã Vọng

55 min · 633 calorías

Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón

15 min · 369 calorías

Château de cerdo con crema de champiñones

1 h · 596 calorías

Bamee moo daeng (fideos con cerdo asado)

1 h 5 min · 934 calorías

Clam chowder de Nueva Inglaterra

50 min · 643 calorías

Warka rellena de ternera y huevo de yema líquida

40 min · 462 calorías

Tortitas saladas de bacon crujiente y queso Comté

30 min · 439 calorías

Chirashi Sushi

1 h · 709 calorías

Rendang de Ternera

3 h 45 min · 1232 calorías

Garbure Tradicional

2 h 45 min · 824 calorías

Pizza Porta

30 min · 870 calorías

Cena asada tradicional

2 h · 1507 calorías

Tarta banoffee

35 min · 906 calorías

Pizza de Prosciutto y Rúcula

32 min · 1145 calorías

Tacos de Verduras a la Lima

35 min · 804 calorías

Pudín de esponja con jarabe

1 h 50 min · 596 calorías

Nam tok moo (ensalada de cerdo tailandesa)

35 min · 406 calorías

Gallina rellena tradicional en su caldo

3 h 10 min · 1123 calorías

Sandesh de cardamomo y azafrán

35 min · 317 calorías

Nigiri Sushi de Atún

1 h · 806 calorías

Curry de calamares al coco

45 min · 491 calorías

Knafeh de queso tradicional

55 min · 851 calorías

Fusilli con tomate fresco

30 min · 583 calorías