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Kare-Kare de Ternera

Kare-Kare de Ternera

Un festín para los sentidos: una untuosa salsa de cacahuete envuelve trozos melosos de rabo de buey. El contraste entre la intensidad de la carne y el frescor crujiente de las verduras se realza con el toque salino y profundo de la pasta de gambas.

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traditionalslow-cookedspicy
40min
Preparación
180min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1196
Calorías
80g
Proteínas
45g
Carbohidratos
69g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Rabo de toro
    ~500 cal/por porción
    (troceado en secciones)
  • 500 g
    Callos de ternera
    ~102 cal/por porción
    (limpias y cortadas en tiras)
  • 200 g
    Mantequilla de cacahuete
    ~322 cal/por porción
    (estilo cremoso)
  • 100 g
    Arroz blanco
    ~88 cal/por porción
    (tostado y molido hasta hacerse polvo)
  • 2 piece
    Berenjena
    ~29 cal/por porción
    (cortada en rodajas gruesas)
  • 200 g
    Judía verde
    ~22 cal/por porción
    (despuntadas)
  • 2 piece
    Bok choy
    ~11 cal/por porción
    (cortado en cuartos)
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (en láminas)
  • 4 piece
    Ajo
    ~4 cal/por porción
    (finamente picado)
  • 2 tbsp
    Aceite de cacahuete
    ~67 cal/por porción
    (para sofreír)
  • 2 tbsp
    Pasta de camarones
    ~16 cal/por porción
    (servida aparte como condimento)
  • 2 tbsp
    Semillas de achiote
    ~22 cal/por porción
    (infusionadas en caldo caliente y coladas)

Alérgenos

manícrustaceans
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Instrucciones

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  1. Cocción de la carne

    Coloca el rabo de buey y los callos en una olla grande con agua mineral. Lleva a ebullición y retira con cuidado las impurezas que floten en la superficie. Deja cocer a fuego lento hasta que la carne esté tan tierna que se desprenda del hueso.

    150 min
  2. Tostado del arroz

    En una sartén seca, tuesta el arroz blanco hasta que desprenda un aroma a nuez y tome un color dorado uniforme. Tritúralo en un mortero o procesador de alimentos hasta obtener un polvo fino.

    10 min
  3. Base de la salsa y color

    Infusiona las semillas de achiote en media taza de caldo caliente durante 5 minutos; cuela y reserva solo el líquido anaranjado. Sofríe la cebolla picada y el ajo machacado en un poco de aceite. Añade el líquido de achiote, la mantequilla de cacahuete y un par de cucharones del caldo de cocción. Remueve hasta lograr una mezcla sedosa.

    15 min
  4. Ligado y verduras

    Incorpora el polvo de arroz tostado para espesar la salsa. Añade las berenjenas, las judías y el pak choi. Cocina apenas 5 minutos: buscamos que las verduras mantengan ese punto crujiente y vibrante.

    10 min

Consejos del chef

  • No descartes el caldo de cocción; está lleno de colágeno natural que aportará un brillo espectacular y cuerpo a tu salsa.
  • La pasta de gambas (bagoong) no debe cocinarse dentro del guiso; sírvela en un pequeño cuenco aparte para que cada comensal sazone cada bocado al gusto.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. La salsa se espesará al enfriarse; caliéntala suavemente con un chorrito de agua para recuperar su textura original.

4.8
49 reseñas
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Kare-Kare de Ternera | FoodCraft