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Sopa de cebolla francesa gratinada

Sopa de cebolla francesa gratinada

Cebollas caramelizadas lentamente hasta alcanzar un profundo tono ámbar. Una sopa melosa que envuelve la cuchara, coronada por una costra de queso dorado que se estira en cada bocado.

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20min
Preparación
60min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

931
Calorías
31g
Proteínas
133g
Carbohidratos
25g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Cebolla amarilla
    ~90 cal/por porción
    (cortada en juliana fina)
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Harina de trigo
    ~13 cal/por porción
  • 150 ml
    Vino blanco seco
    ~21 cal/por porción
  • 1.5 L
    Agua mineral
  • 8 piece
    Barra de tradición francesa
    ~558 cal/por porción
    (rebanadas tostadas)
  • 150 g
    Queso Comté
    ~155 cal/por porción
    (rallado)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra en grano
    (recién molida)
  • 2 tbsp
    Caldo de res
    ~1 cal/por porción
    (concentrado)

Alérgenos

milkglutensulfites
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Instrucciones

0/4
  1. Caramelización de la cebolla

    Derrite la mantequilla en una olla hasta que espume. Añade la cebolla en juliana y cocina a fuego lento removiendo con frecuencia. La cebolla debe ablandarse y adquirir un tono color tabaco sin quemarse, inundando la cocina con un delicioso aroma a azúcar tostado.

    40 min
  2. Enharinado y desglasado

    Espolvorea la harina sobre la cebolla y remueve durante 2 minutos para que se cocine. Vierte el vino blanco seco y raspa con energía el fondo de la olla con una espátula de madera para recuperar todos los jugos caramelizados.

    5 min
  3. Incorporación del caldo y cocción lenta

    Vierte el agua y añade el caldo de buey. Lleva a ebullición y luego baja el fuego. Cocina a fuego lento sin tapa hasta que la sopa reduzca, se vuelva aterciopelada y nape el dorso de la cuchara.

    20 min
  4. El gratinado final

    Reparte la sopa en cuencos individuales aptos para horno. Coloca dos rebanadas de pan tostado en cada uno y cubre generosamente con queso Comté rallado. Gratina hasta que el queso burbujee y forme una costra dorada y crujiente.

    5 min

Consejos del chef

  • La paciencia es fundamental: no apresures las cebollas, deben caramelizarse lentamente con sus propios azúcares naturales.
  • Frota las rebanadas de pan tostado con un diente de ajo para darle un extra de carácter y aroma.

Conservación

La sopa se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera sin el pan. Realiza el gratinado justo antes de servir.

4.4
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