Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2294 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Chonggak-kimchi (Kimchi de rábano de «cola de caballo»)

55 min · 265 calorías

Fettuccine con Trufa

25 min · 587 calorías

Bessara de guisantes partidos

1 h · 898 calorías

Canelones de espinacas y queso brousse

1 h 15 min · 668 calorías

Jalapeños Rellenos con Bacon y Queso

35 min · 686 calorías

Pollo y dumplings

1 h 10 min · 718 calorías

Pizza Romana

40 min · 713 calorías

Langostinos Marinados al Limoncillo

30 min · 207 calorías

Crepas Dulces de Arroz con Chocolate (Estilo Jianbing)

25 min · 510 calorías

Fettuccine con Camarones al Limón

30 min · 829 calorías

Nigiri Sushi de Atún

1 h · 806 calorías

Pularda asada al estilo español

1 h 45 min · 1235 calorías

Paella Tradicional

1 h 10 min · 1127 calorías

Maki de Atún

50 min · 780 calorías

Warka rellena de ternera y huevo de yema líquida

40 min · 462 calorías

Tarta de Crema de Coco

1 h 5 min · 568 calorías

Paté de pollo al estilo Medio Oriente

1 h 5 min · 546 calorías

Tortitas saladas de bacon crujiente y queso Comté

30 min · 439 calorías

Shabu-shabu de ternera tradicional

1 h · 561 calorías

Profiteroles de Crema de Vainilla

1 h 15 min · 364 calorías

Bunny Chow de Cordero

1 h 50 min · 706 calorías

Pescado vietnamita a la parrilla Chả cá Lã Vọng

55 min · 633 calorías

Gallina rellena tradicional en su caldo

3 h 10 min · 1123 calorías

Rendang de Ternera

3 h 45 min · 1232 calorías