
Qabuli Palaw de Cordero
Un festín de arroz de grano largo, suelto y brillante, impregnado con la esencia del cordero. La carne se deshace al tacto bajo una lluvia de zanahorias caramelizadas y pasas dulces.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 800 gPaletilla de cordero~560 cal/por porción(cortada en dados grandes)Gluten-free
- 500 gArroz tailandés~439 cal/por porción(en remojo durante 30 minutos)VeganGluten-free
- 3 pieceZanahoria~14 cal/por porción(cortada en juliana)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolla amarilla~27 cal/por porción(finamente fileteada)VeganGluten-free
- 100 gPasas~81 cal/por porción(lavadas)VeganGluten-free
- 100 mlAceite de girasol~225 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspAzúcar blanco~30 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspSemillas de comino~6 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspCardamomo~5 cal/por porción(molido)VeganGluten-free
- 50 gAlmendra con pielopcional~79 cal/por porción(laminadas)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 tbspChar masala~2 cal/por porciónVeganGluten-free
Instrucciones
0/5Sellar el cordero
Calienta el aceite de girasol en una olla de fondo grueso. Dora los trozos de cordero por todos sus lados hasta que se forme una costra oscura y sabrosa. Retira la carne y reserva.
15 minConfitar la cebolla y aromatizar
En el mismo aceite, sofríe la cebolla en plumas hasta que esté transparente y bien dorada. Incorpora de nuevo la carne, añade el comino, el cardamomo y el char masala, y cubre con agua. Cocina a fuego lento hasta que el cordero esté tierno.
60 minPreparar la guarnición dulce
Corta las zanahorias en bastoncillos finos. En una sartén, saltéalas con azúcar y un hilo de aceite hasta que estén tiernas pero firmes. Al final, añade las pasas y las almendras para que se hidraten y ganen volumen.
15 minCocinar el arroz por absorción
Lava el arroz repetidamente hasta que el agua salga cristalina. Introdúcelo en el caldo de cocción de la carne (filtrado si es necesario). El arroz absorberá el líquido fragante, tomando un tono oscuro y manteniendo el punto al dente.
20 minMontaje final y reposo
Coloca la carne en el centro del arroz y cubre con la mezcla de zanahoria y pasas. Tapa herméticamente y deja cocinar al vapor a fuego mínimo para que los aromas se fusionen sin quemarse.
15 min
Consejos del chef
- •Es fundamental lavar el arroz varias veces para eliminar el almidón: así conseguirás que los granos queden perfectamente sueltos tras la cocción.
- •No escatimes tiempo al sellar la carne; ese dorado intenso es lo que le otorga al arroz su característico color ámbar y su profundidad de sabor.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. Para recalentar, utiliza el vapor; así evitarás que el grano de arroz se reseque.