Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Kushi Nabe de Pollo y Camarones

1 h · 530 calorías

Mandu a la plancha

1 h · 365 calorías

Pescado al Horno

45 min · 532 calorías

Sándwich cheesesteak de Filadelfia

35 min · 1338 calorías

Pasta con salsa de yogur, ajo y mantequilla de chile

20 min · 597 calorías

Ensalada de quinoa con hierbas frescas

35 min · 477 calorías

Antipasti de Mariscos a la Plancha

30 min · 321 calorías

Empanadillas de Pollo al Curry

1 h 15 min · 870 calorías

Biryani de cordero tradicional

1 h 40 min · 1301 calorías

Fondue Vietnamita de Ternera al Vinagre

55 min · 561 calorías

Salmón a la Plancha con Salsa de Eneldo

25 min · 608 calorías

Bánh bèo

1 h · 608 calorías

Aguacate relleno de camarones

20 min · 1232 calorías

Aloo Palak

45 min · 251 calorías

Pastel de Ángel

1 h 10 min · 309 calorías

Paté de caza de estilo germano

2 h 15 min · 327 calorías

Pide de cordero y pimientos

55 min · 841 calorías

Pasta al pesto

25 min · 725 calorías

Ensalada de habas al estilo marroquí

35 min · 306 calorías

Pissaladière

1 h 30 min · 853 calorías

Habas Tiernas en Aceite de Oliva

1 h · 397 calorías

Khlia dulce de dátiles y almendras

35 min · 757 calorías

Pasta con Crema de Nueces

25 min · 831 calorías

Oilachiles de Res

2 h 20 min · 425 calorías