Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Vindaloo de Cerdo

1 h 50 min · 692 calorías

Pastel de coco vietnamita

45 min · 515 calorías

Gỏi trái cây (Ensalada de pomelo y frutas con cerdo y camarones)

45 min · 337 calorías

Fideuá de Marisco

45 min · 701 calorías

Pasta con carne especiada al estilo de Oriente Medio

40 min · 906 calorías

Tajine de cordero con ciruelas y almendras

1 h 50 min · 770 calorías

Tarta Selva Negra tradicional

1 h 10 min · 671 calorías

Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales)

30 min · 646 calorías

Fideos de Quảng

1 h 10 min · 827 calorías

Tarta de Limón y Merengue

35 min · 467 calorías

Tartaletas de castaña al estilo chino

1 h 30 min · 953 calorías

Boulfaf

35 min · 518 calorías

Biryani de pollo tradicional

1 h 30 min · 1344 calorías

Langostinos a la Sal

20 min · 296 calorías

Estofado vietnamita de ternera

2 h 30 min · 556 calorías

Carne asada y pudin de Yorkshire

1 h 20 min · 1021 calorías

Queso de cabra asado con orégano y tomates cherry

25 min · 602 calorías

Ñoquis al estilo griego

1 h 10 min · 591 calorías

Phad thua ngow (salteado de brotes de soja)

25 min · 261 calorías

Quesadillas de Champiñones

30 min · 601 calorías

Cacahuete Triturado con Sésamo

15 min · 402 calorías

Pollo al Jengibre

25 min · 299 calorías

Habas a la griega

1 h · 495 calorías

Calamares rellenos a la portuguesa

1 h 30 min · 543 calorías