
Tajine de cordero con ciruelas y almendras
Un cordero que se deshace en la boca y se desprende del hueso, bañado en una salsa densa, oscura y almibarada. El equilibrio perfecto entre las especias aromáticas y el dulzor de las ciruelas glaseadas en miel.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 800 gPaletilla de cordero~560 cal/por ración(cortada en trozos grandes)Gluten-free
- 2 ud.Cebolla amarilla~27 cal/por ración(cortada en juliana fina)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(finamente picado)VeganGluten-free
- 250 gCiruela pasa deshuesada~143 cal/por ración(enteras)VeganGluten-free
- 2 cda.Miel~25 cal/por raciónGluten-free
- 3 cda.Aceite de oliva virgen extra~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Ras el hanout~14 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Canela en rama~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre molido~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaAzafránVeganGluten-free
- 50 gAlmendra con piel~79 cal/por ración(tostadas en seco)VeganGluten-free
- 1 cda.Semillas de sésamo~23 cal/por ración(para decorar)VeganGluten-free
- 0.5 ud.Cilantro frescoopcional(picada)VeganGluten-free
- 500 mlAgua mineralVeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 cdta.Smen (mantequilla fermentada)~11 cal/por raciónGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Sellar la carne
En una olla de hierro fundido o cocotte, calienta el aceite de oliva junto con el smen. Dora los trozos de paletilla de cordero por todos sus lados hasta que se forme una costra bien tostada y caramelizada.
10 minPreparar la base aromática
Incorpora la cebolla y el ajo. Sofríe a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente y empiece a recoger todos los jugos de la carne que quedaron en el fondo.
10 minCocción a fuego lento
Añade el ras-el-hanout, el jengibre, el azafrán y la rama de canela. Cubre con el agua mineral, tapa la olla y deja cocinar a fuego muy lento. La carne estará en su punto cuando se desmorone con solo presionarla ligeramente.
90 minGlasear las ciruelas
Pasa un cucharón del caldo de cocción a un cazo pequeño. Añade las ciruelas pasas y la miel. Reduce a fuego fuerte hasta que el líquido espese como un almíbar y las ciruelas luzcan brillantes.
10 minEl toque final
Vierte las ciruelas y su almíbar en la olla principal. Si es necesario, reduce la salsa destapada hasta que nappe la cuchara (tenga una textura untuosa). Añade el cilantro fresco picado en el último momento.
5 min
Consejos del chef
- •No tengas prisa con la cocción; el colágeno del cordero necesita tiempo para fundirse y espesar la salsa de forma natural.
- •Tuesta las almendras justo antes de servir para que mantengan su máximo crujiente frente a la suavidad de la carne.
- •Si al finalizar la salsa está muy líquida, retira la carne con cuidado y reduce el caldo a fuego vivo hasta que concentre todo su sabor.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera en un recipiente hermético. De hecho, gana en sabor si se recalienta al día siguiente a fuego muy suave.