Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Kaiserschmarrn

30 min · 428 calorías

Estofado coreano de tofu sedoso

45 min · 323 calorías

Dak Jjimdak (Pollo estofado coreano)

1 h 5 min · 736 calorías

Conos de Té con Leche

1 h · 350 calorías

Gỏi ngó sen (Ensalada de raíz de loto)

45 min · 464 calorías

Agedashi Tofu

30 min · 717 calorías

Dulce de Leche

2 h 5 min · 405 calorías

Pasta arrabbiata

40 min · 646 calorías

Sopa de gulash

1 h 50 min · 381 calorías

Pastel crujiente de espinacas y queso feta

1 h 15 min · 917 calorías

Okonomiyaki de cerdo

35 min · 737 calorías

Sopes de Tinga de Pollo

1 h 25 min · 747 calorías

Capón relleno tradicional con castañas

3 h 45 min · 1281 calorías

Puran Poli

1 h 30 min · 858 calorías

Nabak-kimchi

40 min · 97 calorías

Pollo a la Parrilla

1 h · 883 calorías

Salmón al horno

25 min · 297 calorías

Fideos de trigo con cerdo picado

25 min · 601 calorías

Choucroute garnie tradicional

3 h · 1441 calorías

Fricassé de Verduras a la Crema

50 min · 372 calorías

Sauerfisch de Bacalao

45 min · 318 calorías

Salteado de cordero tradicional

1 h 20 min · 599 calorías

Huevos rotos con jamón serrano

40 min · 582 calorías

Fool de Ruibarbo y Fresa

35 min · 353 calorías