Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Tortitas vietnamitas de camarón

50 min · 718 calorías

Sauerfisch de Bacalao

45 min · 318 calorías

Tostas de gambas al estilo japonés

30 min · 591 calorías

Rape a la americana

1 h 15 min · 528 calorías

Fricasé Tunecino

1 h 10 min · 742 calorías

Sopa de Pescado

1 h 15 min · 595 calorías

Chorba Frik de Cordero

1 h 20 min · 521 calorías

Judías Verdes a la Crema

35 min · 218 calorías

Halva de sémola con naranja y canela

40 min · 824 calorías

Dulce de Leche

2 h 5 min · 405 calorías

Pez espada a la parrilla

25 min · 416 calorías

Taramasalata griega auténtica

20 min · 739 calorías

Carne asada

2 h 50 min · 962 calorías

Pan de queso casero (Pão de queijo)

45 min · 1114 calorías

Conos de Té con Leche

1 h · 350 calorías

Ternera vietnamita envuelta en hojas de betel

50 min · 418 calorías

Magret de pato con cerezas

35 min · 910 calorías

Tacos al Pastor

50 min · 1155 calorías

Pato a la Naranja

1 h 5 min · 582 calorías

Kofta Dulce de Dátil y Nueces

30 min · 505 calorías

Pollo a la Parrilla

1 h · 883 calorías

Arroz de Conejo a la Portuguesa

1 h 15 min · 1347 calorías

Huevos rotos con jamón serrano

40 min · 582 calorías

Patpat (tarta de alubias rojas)

1 h 20 min · 339 calorías