Pollo a la Parrilla

Pollo a la Parrilla
60 min
en total
4
personas
883
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 1 ud.Contramuslo de pollo (abierto en mariposa)
  • 4 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 2 ud.Limón (en zumo)
  • 3 ud.Ajo (picado finamente)
  • 3 ud.Romero (ramitas frescas)
  • 1 cda.Orégano (seco)
  • 2 pizcaFlor de sal
  • 1 pizcaPimienta negra molida

Preparación

Una piel dorada y crujiente, sellada por el fuego, que resguarda una carne tierna y profundamente aromática. La acidez del limón y el carácter del ajo equilibran a la perfección la intensidad del pollo.

  1. 1

    En un recipiente, mezcla el aceite de oliva con el zumo de limón, el ajo picado y las hierbas. La emulsión debe verse turbia y desprender el aroma vibrante del ajo fundido con la esencia del romero fresco.

  2. 2

    Abre el pollo por la parte posterior y presiónalo con firmeza con la palma de la mano. Debes sentir cómo cruje la estructura para que el ave descanse completamente plana sobre la brasa y se cocine de forma uniforme.

  3. 3

    Coloca el pollo en la parrilla caliente; la piel debe chisporrotear de inmediato. Deja que se dore hasta que esté bien crujiente y se desprenda con facilidad del metal antes de darle la vuelta.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Presiona el pollo contra la rejilla con un peso para obtener unas marcas de parrilla bien definidas y un dorado homogéneo.
  • Deja reposar la carne 10 minutos bajo papel de aluminio tras la cocción para que los jugos se redistribuyan y la carne quede extremadamente melosa.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se mantiene perfecto hasta 3 días en la nevera. Recaliéntalo a fuego suave en una sartén con la piel hacia abajo para devolverle su textura crocante original.

4,5
4 reseñas
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