
Carne Assada
Un corte de espaldilla de ternera tan tierno que se deshace con solo tocarlo con el tenedor. Una salsa oscura y aterciopelada, realzada por la reducción del vino y el aroma profundo del laurel y el ajo asado.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1200 gLlana de ternera~608 cal/por porción(entera)Gluten-free
- 4 pieceAjo~4 cal/por porción(en láminas)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolla amarilla~27 cal/por porción(en rodajas)VeganGluten-free
- 750 mlVino tinto~142 cal/por porciónVeganGluten-free
- 60 gManteca de cerdo~135 cal/por porciónVeganGluten-free
- 3 pieceHoja de laurel~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika dulce~17 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspPiment d'Espelette~6 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 kgPatata~200 cal/por porción(peladas)VeganGluten-free
- 2 tbspPasta de pimiento rojo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Marinado aromático
Mecha la carne con las láminas de ajo. Frota la pieza con la massa de pimentão, sal, pimienta, pimentón y pimienta de Espelette para que los aromas penetren profundamente. Colócala en un recipiente con el laurel y cúbrela con el vino tinto. Deja reposar en un lugar fresco.
15 minSellado de la pieza
En una olla de hierro fundido, funde la manteca de cerdo hasta que esté bien caliente. Sella la carne por todos sus lados hasta que se forme una costra dorada y apetitosa, que será la clave del sabor de los jugos.
10 minSofrito y desglaseado
Añade las cebollas laminadas alrededor de la carne. Una vez que estén transparentes, vierte todo el marinado. El líquido debe llegar hasta la mitad de la ternera. Lleva a ebullición y, acto seguido, baja el fuego.
5 minCocción lenta y guarnición
Tapa la olla y cocina a fuego muy lento. A mitad de la cocción, incorpora las patatas peladas. La carne estará en su punto cuando el cuchillo entre como si fuera mantequilla y la salsa esté tan ligada que cubra el dorso de una cuchara.
120 min
Consejos del chef
- •No tengas prisa: la espaldilla requiere tiempo para que el colágeno se deshaga y la carne quede melosa.
- •Si la salsa queda demasiado ligera al final, retira la tapa y reduce a fuego vivo durante unos minutos.
- •Baña la carne con su propio jugo regularmente durante la cocción para que la parte superior no se reseque.
Conservación
Se mantiene de maravilla durante 3 días en el refrigerador sumergida en su salsa. Gana mucho sabor si se recalienta suavemente al día siguiente.