Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2289 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Vieiras Selladas a la Sartén

15 min · 379 calorías

Hōtō: Fideos rústicos con calabaza y miso

1 h · 661 calorías

Papa al horno con cheddar y tocino

1 h 10 min · 571 calorías

Pastel de Frambuesas y Mascarpone

1 h 5 min · 466 calorías

Ternera Glaseada al Sésamo

25 min · 464 calorías

Tacos Dulces de Fruta con Crema de Mascarpone

30 min · 599 calorías

Lubina al horno con aromáticos

40 min · 486 calorías

Masala Dosa

1 h 20 min · 611 calorías

Ensalada de pimientos asados

1 h · 323 calorías

Brochetas de pollo tandoori

32 min · 342 calorías

Salsa de Tahini y Limón

10 min · 202 calorías

Ravioles de Camarones con Mantequilla al Limón

55 min · 383 calorías

Panes Tradicionales de Sésamo

2 h 25 min · 695 calorías

Lentejas verdes a las cinco especias

35 min · 371 calorías

Calabacines rellenos tradicionales

1 h 10 min · 502 calorías

Salpicão de cerdo al vino tinto

1 h 5 min · 468 calorías

Kimchi de col china tradicional

1 h · 125 calorías

Lubina al vapor con lima al estilo tailandés

35 min · 302 calorías

Chikki de Cacahuete

30 min · 413 calorías

Dal makhani

2 h 15 min · 543 calorías

Curry Rojo de Pollo

30 min · 488 calorías

Lomo de cerdo asado tradicional

1 h 15 min · 436 calorías

Pincho de Cordero

45 min · 535 calorías

Desayuno inglés completo

40 min · 1247 calorías