Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 2281 g. 2281 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Pescado Rebozado Tradicional

25 min · 287 calorías

Kefta de Sésamo

30 min · 630 calorías

Galbitang (Sopa de costilla de ternera)

2 h · 730 calorías

Ñoquis con Pesto

1 h 5 min · 715 calorías

Sformato de Espinacas

1 h 10 min · 415 calorías

Pesto Casero al Mortero

17 min · 345 calorías

Sashimi de Atún y Salmón

20 min · 337 calorías

Chili vegetariano

1 h 20 min · 356 calorías

Orecchiette con Cime di Rapa

30 min · 665 calorías

Trucha Alpina con Salsa Beurre Blanc

30 min · 678 calorías

Macarrones con chili

50 min · 908 calorías

Espinacas a la crema

30 min · 299 calorías

Bacalao Mantecato

40 min · 1207 calorías

Polenta Cremosa con Ragú de Ternera Braseada

1 h 55 min · 802 calorías

Pasta con Calabacín

35 min · 624 calorías

Bacalao al Pil Pil

40 min · 988 calorías

Pescado en Papel de Aluminio

40 min · 831 calorías

Calabacines Rellenos

1 h 30 min · 632 calorías

Frito Pie

1 h · 894 calorías

Gratinado de verduras

1 h 10 min · 547 calorías

Sopa de Tomate Tradicional

50 min · 310 calorías

Raviolis de Ricotta y Espinacas

55 min · 754 calorías

Sopa de faisán al estilo chino

1 h 50 min · 377 calorías

Palak Paneer Tradicional

45 min · 348 calorías