Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2289 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Tagliatelle con Setas

30 min · 648 calorías

Fideos Cao Lau

1 h · 1117 calorías

Ragout de Ciervo

2 h 40 min · 513 calorías

Brócoli al Vapor

13 min · 121 calorías

Torta de Patata

1 h 10 min · 606 calorías

Sopa de judías

1 h 5 min · 501 calorías

Pescado al vino blanco

25 min · 316 calorías

Estofado de Res

2 h 55 min · 530 calorías

Pastel Battenberg

1 h 15 min · 655 calorías

Curry de patatas y guisantes (Aloo Matar)

55 min · 299 calorías

Arroz frito tailandés con piña

35 min · 1577 calorías

Roast beef tradicional: el asado perfecto

1 h · 849 calorías

Sushi de vegetales y tofu

1 h · 741 calorías

Fufu tradicional de yuca y plátano macho

50 min · 446 calorías

Goulash de ternera al pimentón

2 h 55 min · 519 calorías

Bolitas de Ricotta

30 min · 527 calorías

Pichón con Guisantes

1 h · 1498 calorías

Roti de trigo integral

35 min · 547 calorías

Sundubu Jjigae de Cerdo y Kimchi

35 min · 455 calorías

Khachapuri Adjaruli

50 min · 1469 calorías

Lentejas verdes tradicionales al estilo francés

1 h 5 min · 556 calorías

Cacahuetes Masala

25 min · 815 calorías

Rollitos de arroz glutinoso en piel de tofu

1 h 15 min · 1141 calorías

Tonkatsu curry: curry japonés con cerdo crujiente

1 h 15 min · 1561 calorías