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Roast Beef Tradicional: el asado perfecto

Roast Beef Tradicional: el asado perfecto

Una pieza de ternera con una costra oscura y pimienta, cocinada al punto para mantener el centro rosado. Su jugo reducido es intenso y brillante, con un aroma irresistible a romero tostado.

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comfort-foodtraditional
15min
Preparación
45min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

852
Calorías
69g
Proteínas
7g
Hidratos
46g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1.2 kg
    Rosbif
    ~660 cal/por ración
    (bridado)
  • 2 cda.
    Aceite de girasol
    ~68 cal/por ración
  • 40 g
    Mantequilla dulce
    ~75 cal/por ración
  • 2 ud.
    Cebolla amarilla
    ~27 cal/por ración
    (cortada por la mitad)
  • 2 ud.
    Zanahoria
    ~9 cal/por ración
    (en trozos grandes)
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 3 ud.
    Tomillo
    ~5 cal/por ración
    (ramas enteras)
  • 2 ud.
    Romero
    ~2 cal/por ración
    (ramas enteras)
  • 200 ml
    Caldo de ternera
    ~7 cal/por ración
    (diluido si es necesario)

Alérgenos

milk
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Instrucciones

0/5
  1. Atemperar y salpimentar

    Saca la carne de la nevera una hora antes de empezar. Frota toda la superficie con energía usando sal marina y pimienta negra recién molida para crear esa costra característica.

    60 min
  2. Sellar y dorar

    Calienta el aceite de girasol en una cocotte o cazuela de fondo grueso. Sella el rosbif por todos sus lados; la carne debe quedar bien dorada y la grasa debe empezar a chisporrotear y fundirse.

    10 min
  3. Asado aromático

    Distribuye las cebollas, las zanahorias, el tomillo y el romero alrededor de la carne. Coloca unos dados de mantequilla encima y hornea a 200°C. Báñalo cada quince minutos con sus propios jugos de cocción.

    45 min
  4. El reposo es clave

    Retira el asado, colócalo sobre una rejilla y cúbrelo. Déjalo reposar 20 minutos. La carne debe ceder ligeramente al presionarla con el dedo, señal de que los jugos se han redistribuido por las fibras.

    20 min
  5. Reducir la salsa

    Desglasa el fondo de la cazuela con el caldo de carne, raspando los jugos caramelizados del fondo. Deja reducir a fuego lento hasta que la salsa napa el dorso de una cuchara.

    10 min

Consejos del chef

  • Nunca pinches la carne con un tenedor; utiliza siempre unas pinzas para evitar que se escapen los jugos internos.
  • El reposo es casi más importante que la cocción: es en este momento cuando las fibras se relajan y la carne se vuelve realmente tierna.

Conservación

Se conserva hasta 2 días en la nevera. Disfrútalo al día siguiente cortado en láminas finas para un sándwich gourmet.

4.5
41 reseñas
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