Volver a las recetas
Pichón con Guisantes

Pichón con Guisantes

Delicada carne de pichón asada, en su punto rosado, acompañada de guisantes tiernos y beicon ahumado. Una salsa brillante y reducida que napa la cuchara, infusionada con el aroma del tomillo fresco.

0
classic-french
20min
Preparación
40min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

1541
Calorías
95g
Proteínas
44g
Hidratos
107g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 4 ud.
    Carne de paloma
    ~746 cal/por ración
    (entero y limpio)
  • 1000 g
    Guisantes
    ~203 cal/por ración
    (desgranados)
  • 300 g
    Beicon ahumado en dados
    ~204 cal/por ración
    (en tiras o bastoncitos)
  • 2 ud.
    Cebolla
    ~30 cal/por ración
    (finamente laminada)
  • 2 ud.
    Lechuga trocadero
    ~11 cal/por ración
    (en juliana)
  • 80 g
    Mantequilla dulce
    ~150 cal/por ración
    (fría y en dados)
  • 4 cda.
    Aceite de girasol
    ~135 cal/por ración
  • 4 ud.
    Tomillo
    ~7 cal/por ración
    (en ramilletes)
  • 2 ud.
    Hoja de laurel
    ~1 cal/por ración
  • 2 pizca
    Sal marina gris
  • 2 pizca
    Pimienta negra en grano
    ~1 cal/por ración
    (recién molida)
  • 600 ml
    Caldo de ave
    ~54 cal/por ración

Alérgenos

milk
Pasar al modo cocina¿Ingredientes listos? ¡Activa el modo paso a paso!

Instrucciones

0/5
  1. Sellado de los pichones

    En una olla con aceite y una nuez de mantequilla, dora los pichones por todos sus lados. La piel debe quedar bien crujiente y de un color dorado intenso. Retira los pichones y resérvalos.

    10 min
  2. Sofreír la guarnición

    En la misma olla, añade el beicon y la cebolla laminada. Saltea con cuidado de no quemarlos. Desglasa con un poco de caldo de ave, rascando el fondo para recuperar todos los jugos caramelizados.

    5 min
  3. Cocción de las verduras

    Incorpora los guisantes, la lechuga en juliana, el tomillo y el laurel. Cubre con el caldo de ave justo hasta que los ingredientes queden sumergidos. Salpimenta ligeramente.

    5 min
  4. Cocción a fuego lento

    Vuelve a introducir los pichones en la olla. Tapa y cocina a fuego suave. El pichón estará listo cuando la carne se sienta elástica al tacto y los guisantes estén tiernos pero mantengan su forma.

    15 min
  5. Acabado de la salsa

    Retira los pichones. Reduce el líquido de cocción si es necesario hasta que tenga una consistencia de jarabe. Añade la mantequilla fría y emulsiona con las varillas para que la salsa brille y tenga cuerpo.

    5 min

Consejos del chef

  • No cocines el pichón en exceso; debe quedar rosado en el centro para que resulte tierno y jugoso.
  • Si puedes, utiliza guisantes frescos de temporada; su sabor dulce es sencillamente incomparable.
  • El secreto profesional: la salsa está lista cuando 'napa' la cuchara, es decir, cuando la cubre con una capa fina y brillante.

Conservación

Consumir inmediatamente. El pichón no admite bien el recalentado, ya que la carne se endurece y pierde su delicadeza.

4.1
8 reseñas
Puntúa esta receta:
Pichón con Guisantes | FoodCraft