Lentejas verdes tradicionales al estilo francés

Lentejas verdes tradicionales al estilo francés
65 min
en total
4
personas
556
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 400 gLenteja verde (enjuagadas)
  • 200 gBeicon ahumado en dados (blanqueada)
  • 2 ud.Zanahoria (cortada en dados)
  • 1 ud.Cebolla amarilla (entera y pelada)
  • 1 ud.Clavo de olor (clavado en la cebolla)
  • 2 ud.Ajo (aplastado)
  • 1 ud.Bouquet garni (fresco)
  • 1,2 LAgua mineral
  • 30 gMantequilla dulce (fría en dados)
  • 1 ud.Pimienta negra en grano (recién molido)
  • 2 cda.Caldo de ternera (en polvo o pasta)

Preparación

Lentejas tiernas ligadas por un jugo reducido y brillante. El aroma ahumado de la panceta se funde delicadamente con las notas terrosas del tomillo y el laurel.

  1. 1

    Coloca la panceta en un cazo con agua fría. Lleva a ebullición y deja hervir durante 2 minutos para eliminar el exceso de sal e impurezas. Escurre y reserva.

  2. 2

    Corta las zanahorias en dados pequeños y uniformes (mirepoix). Clava el clavo de olor en la cebolla y aplasta los dientes de ajo con el plano del cuchillo.

  3. 3

    En una olla, añade las lentejas, las zanahorias, la cebolla claveteada, el ajo, el bouquet garni y el fondo de ternera. Cubre con agua mineral. No añadas sal en este momento, ya que endurecería la piel de la legumbre.

  4. 4

    Cocina a fuego suave. A mitad de la cocción, incorpora la panceta. Cuando las lentejas se deshagan fácilmente al presionarlas con el dedo, retira la cebolla y el bouquet garni. Añade la mantequilla fría y remueve suavemente para lograr un acabado brillante y sedoso.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Nunca añadas sal al agua de cocción; sazona solo al final para asegurar que la piel de las lentejas se mantenga perfectamente tierna.
  • Empezar la cocción con agua fría es esencial para que el calor penetre de forma uniforme desde el corazón de la legumbre.
  • Monta la salsa con mantequilla fría fuera del fuego para conseguir ese brillo irresistible típico de los bistrós franceses.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conservan perfectamente hasta 3 días en la nevera. De hecho, suelen estar más sabrosas al día siguiente; caliéntalas con un chorrito de agua para recuperar su cremosidad.

4,6
29 reseñas
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