Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2289 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Tarta de queso San Sebastián

1 h · 704 calorías

Tagliatelle con trufa negra

30 min · 629 calorías

Bizcocho de miel italiano

1 h · 475 calorías

Loubia: estofado tradicional de alubias y ternera

1 h 50 min · 500 calorías

Sopa dulce de sésamo negro

35 min · 598 calorías

Alcachofas a la plancha

35 min · 254 calorías

Bolitas de tofu picantes

30 min · 413 calorías

Pollo Frito al Estilo del Sur

45 min · 1705 calorías

Escarola Salteada con Ajo

25 min · 157 calorías

Arroz con Frijoles a la Mexicana

40 min · 608 calorías

Cacahuetes Tostados con Sal

20 min · 623 calorías

Calamares a la andaluza

25 min · 767 calorías

Achicoria con alubias blancas

40 min · 518 calorías

Hijiki guisado

35 min · 166 calorías

Ceviche de Camarón

50 min · 361 calorías

Pudín de elote mexicano

1 h · 373 calorías

Roast beef tradicional: el asado perfecto

1 h · 849 calorías

Arroz frito tailandés con piña

35 min · 1577 calorías

Tagliatelle con Setas

30 min · 648 calorías

Curry de patatas y guisantes (Aloo Matar)

55 min · 299 calorías

Rollitos Imperiales de Cerdo y Langostinos

1 h 5 min · 356 calorías

Ragout de Ciervo

2 h 40 min · 513 calorías

Sopa tom yum de camarones

30 min · 194 calorías

Rollitos de arroz glutinoso en piel de tofu

1 h 15 min · 1141 calorías