Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2289 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Ensalada Caprese

15 min · 290 calorías

Bagre frito al estilo americano

35 min · 712 calorías

Piperies yemistes (Pimientos rellenos)

1 h 30 min · 673 calorías

Calamar a la parrilla

25 min · 326 calorías

Sauerbraten Tradicional

3 h 30 min · 484 calorías

Kulfi de Cardamomo y Pistachos

1 h 15 min · 314 calorías

Reina de los pudines

1 h 5 min · 441 calorías

Anmitsu Tradicional

1 h · 404 calorías

Baklava griego tradicional

1 h 30 min · 1005 calorías

Chicharrones

1 h 45 min · 1784 calorías

Pollo Chtitha

1 h 5 min · 707 calorías

Buñuelos de calabacín especiados

35 min · 323 calorías

Buñuelos de Viento al Anís y Canela

40 min · 546 calorías

Labneh casero tradicional

10 min · 247 calorías

Flan portugués

1 h 20 min · 468 calorías

Kofta al horno tradicional

1 h 20 min · 658 calorías

Pasta Cremosa con Jamón

25 min · 745 calorías

Tarta de queso San Sebastián

1 h · 704 calorías

Pasta a la Diabla

35 min · 600 calorías

Bolitas de tofu picantes

30 min · 413 calorías

Escarola Salteada con Ajo

25 min · 157 calorías

Tagliatelle con trufa negra

30 min · 629 calorías

Pudín de elote mexicano

1 h · 373 calorías

Achicoria con alubias blancas

40 min · 518 calorías