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Ensalada Caprese

Ensalada Caprese

Rodajas carnosas de tomate que brillan bajo un hilo de aceite de oliva, intercaladas con una mozzarella suave y jugosa. El aroma intenso de la albahaca fresca conquista el olfato nada más montar el plato.

8visitas0
italiennevegetarian
15min
Preparación
0min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

290
Calorías
12g
Proteínas
6g
Hidratos
25g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Tomate redondo
    ~22 cal/por ración
    (cortado en rodajas)
  • 250 g
    Mozzarella de búfala
    ~163 cal/por ración
    (cortada en rodajas)
  • 1 ud.
    Albahaca
    (hojas enteras o troceadas a mano)
  • 3 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~101 cal/por ración
  • 1 cda.
    Vinagre balsámico
    ~3 cal/por ración
  • 1 pizca
    Flor de sal
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida

Alérgenos

milksulfites
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Instrucciones

0/3
  1. El corte de los ingredientes

    Corta los tomates redondos y las bolas de mozzarella en rodajas uniformes de unos 5 mm de grosor. Es fundamental que los cortes sean limpios para una presentación impecable.

    5 min
  2. Montaje por capas

    Dispón las rodajas en el plato solapándolas ligeramente, alternando sistemáticamente una de tomate y una de mozzarella para crear un contraste visual vibrante.

    5 min
  3. El aliño final

    Rocía con aceite de oliva virgen extra y un toque de vinagre balsámico. Esparce una pizca de flor de sal y pimienta negra recién molida. Corona el plato con hojas de albahaca fresca troceadas a mano.

    5 min

Consejos del chef

  • Saca la mozzarella de la nevera 20 minutos antes de servir para que no esté demasiado firme y desprenda todo su sabor.
  • Trocea la albahaca justo en el último momento para evitar que las hojas se oxiden y se pongan oscuras.

Conservación

Consumir inmediatamente después de montar el plato para evitar que los tomates suelten demasiada agua y se pierda la textura.

4.5
10 reseñas
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