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Kofta al Horno Tradicional

Kofta al Horno Tradicional

Jugosas piezas de carne especiada dispuestas entre tiernas rodajas de patata y tomates asados. Durante la cocción, los jugos se reducen hasta crear un glaseado concentrado con delicados aromas a comino y canela.

0
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30min
Preparación
50min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

697
Calorías
40g
Proteínas
43g
Carbohidratos
38g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Carne de ternera picada (15% grasa)
    ~188 cal/por porción
    (fresca)
  • 300 g
    Cordero picado
    ~188 cal/por porción
    (fresca)
  • 1 piece
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por porción
    (picada muy finamente)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (triturado en pasta)
  • 0.5 piece
    Perejil liso
    (picado finamente)
  • 4 piece
    Patata
    ~160 cal/por porción
    (peladas y cortadas en rodajas)
  • 3 piece
    Tomate redondo
    ~26 cal/por porción
    (cortados en rodajas)
  • 1 tsp
    Comino molido
    ~6 cal/por porción
  • 1 tsp
    Paprika dulce
    ~6 cal/por porción
  • 0.5 tsp
    Canela molida
    ~2 cal/por porción
  • 3 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~101 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 1 tsp
    Shichimi togarashi
    ~4 cal/por porción
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Instrucciones

0/6
  1. Preparación de la base aromática

    Pica finamente la cebolla y el perejil fresco. Machaca los dientes de ajo hasta obtener una pasta suave y homogénea. Es fundamental que estos ingredientes se integren por completo en la carne para evitar encontrar trozos grandes al morder.

    10 min
  2. Trabajado del relleno

    Mezcla la carne picada de ternera y cordero con la cebolla, el perejil, el ajo, el comino, el pimentón, la canela y la mezcla de siete especias. Amasa con energía manualmente hasta que la textura se vuelva pegajosa y uniforme; este es el gran secreto para que las koftas no se desmoronen.

    10 min
  3. Formado de las koftas

    Toma porciones de la mezcla y dales forma de cilindros, aproximadamente del tamaño de un huevo pequeño. Asegúrate de que queden lisas y con una forma regular.

    10 min
  4. Corte de los vegetales

    Corta las patatas y los tomates en rodajas de unos 5 mm de grosor. Intenta que el diámetro de los vegetales sea similar al de las koftas para que la cocción sea pareja y la presentación impecable.

    10 min
  5. Montaje y sazonado

    En una fuente para horno, alterna una rodaja de patata, una kofta y una rodaja de tomate, colocándolas bien apretadas entre sí. Rocía con un buen hilo de aceite de oliva, sal y pimienta. Vierte medio vaso de agua en el fondo de la fuente para generar el vapor necesario.

    10 min
  6. Horneado

    Lleva al horno a 200°C. La carne estará en su punto cuando se vea bien dorada y el filo de un cuchillo se hunda en las patatas como si fueran mantequilla. El jugo del fondo debe haber reducido hasta quedar almibarado.

    45 min

Consejos del chef

  • No escatimes en el amasado: la proteína de la carne debe desarrollar esa textura elástica para evitar que las koftas se deshagan durante el horneado.
  • Para elevar el sabor de la salsa, desglasa la fuente con un chorrito de zumo de limón recién exprimido nada más sacar el plato del horno.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en el frigorífico. Para recalentar, hazlo tapado y añade un chorrito de agua para que la carne recupere toda su jugosidad.

4.0
29 reseñas
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