Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2289 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Rajma

1 h 15 min · 276 calorías

Pastel de cebolla alemán

1 h 20 min · 714 calorías

Bolitas de Sésamo (Jian Dui)

55 min · 855 calorías

Pescado frito crujiente al estilo chino

30 min · 648 calorías

Udon de Mariscos

30 min · 340 calorías

Tarta de leche tradicional

1 h 5 min · 421 calorías

Hangi maorí tradicional

6 h 45 min · 947 calorías

Tofu salteado con tomate

30 min · 314 calorías

Tarta de frutas clásica

1 h · 411 calorías

Ganjang Gejang (Cangrejo Marinado en Soja)

1 h 40 min · 776 calorías

Muffins de Maíz

35 min · 398 calorías

Chikuwa Casero

40 min · 317 calorías

Escalopines de ternera con champiñones

30 min · 488 calorías

Naengmyeon de Res

2 h 10 min · 542 calorías

Lenguado a la Normanda

55 min · 635 calorías

Gratinado Saboyano

1 h 25 min · 506 calorías

Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón

25 min · 332 calorías

Bhapa Doi de Azafrán y Cardamomo

40 min · 392 calorías

Hamburguesa vegetal de champiñones y tofu

35 min · 834 calorías

Revani

1 h · 539 calorías

Dumplings Chinos de Cerdo y Col

1 h · 396 calorías

Rollitos de dátil con nueces y sésamo

30 min · 473 calorías

Curry de pollo con coco

55 min · 629 calorías

Briouats de Ternera

45 min · 630 calorías