
Briouats de Ternera
Triángulos dorados de masa ultra crujiente que esconden un relleno fundente de carne especiada. El aroma del comino y el cilantro fresco se libera con el primer bocado.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 8 ud.Pasta filo~133 cal/por ración(cortada en tiras)Vegan
- 400 gCarne de ternera picada (15% grasa)~250 cal/por ración(fresca)Gluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(finamente picada)VeganGluten-free
- 1 ud.Ajo~1 cal/por ración(prensado)VeganGluten-free
- 1 ud.Huevo~18 cal/por ración(entero)Gluten-free
- 1 cda.Ras el hanout~14 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Comino molido~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Canela en polvo~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Perejil liso(picado)VeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro fresco(picada)VeganGluten-free
- 40 gMantequilla dulce~75 cal/por ración(fundida)Gluten-free
- 2 cda.Aceite de cacahuete~67 cal/por ración(para la sartén)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 8 ud.Hojas de brick~85 cal/por ración(cortadas en tiras anchas)Vegan
Alérgenos
Instrucciones
0/5Base aromática
En una sartén con un chorrito de aceite de cacahuete, sofríe la cebolla y el ajo picados. Deben quedar transparentes y tiernos al tacto de la espátula, sin llegar a dorarse.
5 minSellado de la carne
Añade la carne picada. Desmenúzala con un tenedor para evitar que se formen grumos. Cuando pierda el color rosado, incorpora el ras el hanout, el comino y la canela. El aroma de las especias debe inundar la cocina.
10 minLigado del relleno
Fuera del fuego, añade el perejil y el cilantro picados. Incorpora el huevo entero y mezcla con energía: esto ligará el relleno sin cuajarlo, aportando una textura cremosa y melosa.
5 minEl arte del doblado
Corta las hojas de masa brick en tiras anchas. Coloca una porción de relleno frío en un extremo y dobla en forma de triángulo, alternando los ángulos. El cierre debe quedar tenso y firme al tacto.
15 minCocción y crujido
Pincela los triángulos con mantequilla fundida. Hornéalos a 180°C o fríelos en la sartén hasta que la masa adquiera un tono dorado uniforme y cruja con fuerza al morder.
15 min
Consejos del chef
- •No rellenes los triángulos en exceso o podrían abrirse durante la cocción.
- •Deja que el relleno se enfríe totalmente antes de montar los briouats; así evitarás que la humedad ablande la masa.
- •El secreto de un crujido perfecto está en pincelar generosamente cada capa con mantequilla.
Conservación
Se conservan hasta 48 horas en el frigorífico. Recaliéntalos 5 minutos en el horno caliente para recuperar su textura crujiente. Evita el microondas.