Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Ensalada de sémola con hierbas frescas y hortalizas crujientes

572 kcal

16g

25 min

Fácil

Pescado al Vino Blanco

306 kcal

29g

25 min

Intermedio

Falafel al estilo francés

531 kcal

29g

30 min

Fácil

Ensalada de berenjenas asadas al estilo italiano

182 kcal

2g

35 min

Fácil

Arroz de Tomate Portugués

729 kcal

14g

40 min

Intermedio

Dhokla de Harina de Garbanzos

310 kcal

14g

35 min

Intermedio

Pudín de Huevo al Vapor

355 kcal

17g

30 min

Fácil

Dedos de pollo

611 kcal

38g

30 min

Intermedio

Doodh Peda

726 kcal

27g

25 min

Fácil

Crema Catalana Tradicional

304 kcal

11g

30 min

Fácil

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Intermedio

Paté de Pato

414 kcal

14g

35 min

Intermedio

Pechugas de Pollo Rellenas con Jamón y Queso

846 kcal

62g

35 min

Fácil

Pescado Rebozado Tradicional

288 kcal

32g

25 min

Fácil

Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan

111 kcal

1g

20 min

Fácil

Brotes de soja salteados al ajo

160 kcal

7g

15 min

Intermedio

Gỏi bắp cải (Ensalada vietnamita de repollo)

255 kcal

14g

40 min

Fácil

Natillas

330 kcal

13g

25 min

Fácil

Queso Fresco con Miel

437 kcal

20g

10 min

Intermedio

Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado

269 kcal

27g

25 min

Intermedio

Rollitos Cremosos de Leche y Coco

473 kcal

7g

35 min

Fácil

Sopa de Ajo Tradicional

521 kcal

24g

30 min

Fácil

Arroz con Verduras a la Española

445 kcal

8g

40 min

Fácil

Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil

598 kcal

52g

18 min