
Arroz Pilaf al Estilo Griego
Un arroz de grano perfectamente suelto, nacarado en materia grasa y enriquecido con caldo. Al levantar la tapa, se libera el delicioso aroma del laurel y la cebolla pochada, con un sutil toque cítrico de limón que despierta el paladar.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 300 gArroz blanco~263 cal/por ración(lavado)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(finamente picada)VeganGluten-free
- 1 ud.Ajo~1 cal/por ración(machacado)VeganGluten-free
- 20 gMantequilla dulce~37 cal/por raciónGluten-free
- 2 cda.Aceite de oliva virgen extra~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Hoja de laurelVeganGluten-free
- 0.5 ud.Limón~3 cal/por ración(exprimido)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 600 mlCaldo de ave~15 cal/por ración(caliente)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de los aromáticos
Pica la cebolla finamente. En una cazuela o sartén amplia, calienta el aceite de oliva junto con la mantequilla. Cuando la mantequilla empiece a espumar, añade la cebolla y póchala a fuego suave sin que llegue a dorarse, hasta que esté transparente.
5 minNacarar el arroz
Incorpora el arroz blanco a la cazuela. Remueve constantemente para que cada grano se impregne bien de la grasa. El arroz debe volverse brillante y ligeramente traslúcido en los bordes; este proceso es fundamental para que el grano quede suelto.
3 minLíquido y cocción
Vierte el caldo caliente (aproximadamente una vez y media el volumen del arroz). Añade el ajo machacado, el laurel, la sal y la pimienta al gusto. Lleva a ebullición y, en ese instante, tapa la cazuela y baja el fuego al mínimo.
2 minAbsorción y reposo
Cocina sin levantar la tapa en ningún momento durante 12 a 15 minutos. El arroz estará listo cuando haya absorbido todo el líquido y aparezcan pequeños huecos de vapor en la superficie. Apaga el fuego y deja reposar tapado durante 5 minutos.
15 minEl toque final
Añade un chorrito de zumo de limón y remueve el arroz suavemente con un tenedor para separar los granos con cuidado, evitando apelmazarlos.
2 min
Consejos del chef
- •No levantes nunca la tapa durante la cocción; el vapor atrapado es la clave para obtener granos tiernos y perfectos.
- •Si decides usar arroz basmati, reduce ligeramente la cantidad de caldo para que no se pase de punto.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 3 días en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Para recalentarlo, utiliza vapor y así mantendrás la hidratación original del grano.