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Arroz Pilaf al Estilo Griego

Arroz Pilaf al Estilo Griego

Un arroz de grano perfectamente suelto, nacarado en materia grasa y enriquecido con caldo. Al levantar la tapa, se libera el delicioso aroma del laurel y la cebolla pochada, con un sutil toque cítrico de limón que despierta el paladar.

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traditionalclassicmediterranean
10min
Preparación
20min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

402
Calorías
8g
Proteínas
63g
Hidratos
13g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz blanco
    ~263 cal/por ración
    (lavado)
  • 1 ud.
    Cebolla
    ~15 cal/por ración
    (finamente picada)
  • 1 ud.
    Ajo
    ~1 cal/por ración
    (machacado)
  • 20 g
    Mantequilla dulce
    ~37 cal/por ración
  • 2 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por ración
  • 1 ud.
    Hoja de laurel
  • 0.5 ud.
    Limón
    ~3 cal/por ración
    (exprimido)
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 600 ml
    Caldo de ave
    ~15 cal/por ración
    (caliente)

Alérgenos

milk
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de los aromáticos

    Pica la cebolla finamente. En una cazuela o sartén amplia, calienta el aceite de oliva junto con la mantequilla. Cuando la mantequilla empiece a espumar, añade la cebolla y póchala a fuego suave sin que llegue a dorarse, hasta que esté transparente.

    5 min
  2. Nacarar el arroz

    Incorpora el arroz blanco a la cazuela. Remueve constantemente para que cada grano se impregne bien de la grasa. El arroz debe volverse brillante y ligeramente traslúcido en los bordes; este proceso es fundamental para que el grano quede suelto.

    3 min
  3. Líquido y cocción

    Vierte el caldo caliente (aproximadamente una vez y media el volumen del arroz). Añade el ajo machacado, el laurel, la sal y la pimienta al gusto. Lleva a ebullición y, en ese instante, tapa la cazuela y baja el fuego al mínimo.

    2 min
  4. Absorción y reposo

    Cocina sin levantar la tapa en ningún momento durante 12 a 15 minutos. El arroz estará listo cuando haya absorbido todo el líquido y aparezcan pequeños huecos de vapor en la superficie. Apaga el fuego y deja reposar tapado durante 5 minutos.

    15 min
  5. El toque final

    Añade un chorrito de zumo de limón y remueve el arroz suavemente con un tenedor para separar los granos con cuidado, evitando apelmazarlos.

    2 min

Consejos del chef

  • No levantes nunca la tapa durante la cocción; el vapor atrapado es la clave para obtener granos tiernos y perfectos.
  • Si decides usar arroz basmati, reduce ligeramente la cantidad de caldo para que no se pase de punto.

Conservación

Se conserva perfectamente durante 3 días en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Para recalentarlo, utiliza vapor y así mantendrás la hidratación original del grano.

4.8
6 reseñas
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