Berenjenas salteadas con albahaca tailandesa

Berenjenas salteadas con albahaca tailandesa
25 min
en total
4
personas
156
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 500 gBerenjena (en gajos)
  • 3 cda.Aceite de cacahuete
  • 4 ud.Ajo (picado grueso)
  • 2 ud.Chile tailandés (en rodajas)
  • 2 cda.Salsa de ostras
  • 1 cda.Salsa de soja
  • 1 cdta.Azúcar de palma
  • 30 mlAgua mineral
  • 30 gAlbahaca tailandesa (hojas enteras)
  • 1 cda.Pasta de soja fermentada (Taochiao) (ligeramente machacada si usas granos enteros)

Preparación

Tiernos gajos de berenjena bañados en una salsa oscura, brillante y cargada de umami. El chile y el ajo aportan profundidad, mientras que la albahaca tailandesa libera su inconfundible aroma anisado justo al final.

  1. 1

    Corta las berenjenas en gajos de tamaño bocado. Es clave que la pulpa quede bien expuesta para que absorba todo el calor y el sabor de la salsa.

  2. 2

    Calienta el aceite de cacahuete (maní) en un wok humeante. Saltea las berenjenas a fuego vivo hasta que la piel empiece a arrugarse y la pulpa tome un ligero color dorado.

  3. 3

    Incorpora el ajo machacado y el chile. Remueve constantemente durante un minuto: en cuanto sientas el aroma del ajo tostado, ya puedes pasar al siguiente paso.

  4. 4

    Vierte la pasta de soja fermentada, la salsa de ostras, la salsa de soja, el azúcar y el agua. Deja que la salsa hierva y reduzca hasta envolver cada trozo de berenjena en un glaseado brillante y oscuro.

  5. 5

    Apaga el fuego e incorpora las hojas de albahaca tailandesa al wok. Mezcla rápidamente: las hojas deben marchitarse apenas, manteniendo su color verde vibrante.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No amontones las berenjenas en el wok; si hay demasiadas, se cocerán al vapor en lugar de sellarse y dorarse.
  • Si las berenjenas absorben el aceite demasiado rápido, añade un chorrito de agua para generar vapor y ayudar a que se ablanden sin quemarse.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consérvalas hasta 2 días en la nevera. Recaliéntalas en una sartén para evitar que se pongan demasiado blandas, como suele ocurrir en el microondas.

4,1
27 reseñas
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