Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Fácil

Tartar de Atún al Estilo Italiano

391 kcal

37g

20 min

Fácil

Nabe de Mariscos

485 kcal

69g

40 min

Fácil

Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)

507 kcal

42g

35 min

Fácil

Ensalada de sémola con hierbas frescas y hortalizas crujientes

572 kcal

16g

25 min

Fácil

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal

34g

25 min

Fácil

Bruschetta con Reducción de Balsámico

354 kcal

7g

25 min

Intermedio

Helado de Pistacho

594 kcal

17g

35 min

Fácil

Pepino Marinado al Estilo Vietnamita

103 kcal

3g

20 min

Fácil

Colirrábano a la mantequilla

156 kcal

4g

35 min

Fácil

Mousse de Maracuyá

440 kcal

9g

20 min

Intermedio

Linguine con Vieiras

580 kcal

17g

30 min

Fácil

Esquites Tradicionales a la Sartén

482 kcal

15g

35 min

Intermedio

Panelle: Fritos de Garbanzo

354 kcal

14g

35 min

Fácil

Harcha de Maíz (Galette Magrebí)

679 kcal

11g

25 min

Intermedio

Espaguetis allo Scoglio

753 kcal

47g

35 min

Fácil

Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana

433 kcal

18g

25 min

Fácil

Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas

228 kcal

9g

15 min

Intermedio

Gyeran-mari

218 kcal

13g

20 min

Fácil

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Fácil

Pez Espada a la Parrilla

396 kcal

35g

21 min

Intermedio

Fritto Misto de Mariscos y Pescaditos

751 kcal

50g

40 min

Fácil

Crema de guisantes y menta

247 kcal

8g

30 min

Fácil

Ensalada de rúcula con piñones y parmesano

210 kcal

5g

12 min