Recetas kosher adaptadas al tratamiento con GLP-1

Comer kosher durante el tratamiento con GLP-1 puede ser más sencillo con platos ricos en proteína y porciones moderadas. Prueba la Sopa de pescado china picante (34 g de proteína) o el Salmón al horno (32 g de proteína). 503 recetas te ofrecen ideas variadas para cada día.

Sardinas a la Plancha

18 min · 555 calorías

Jeon de Verduras Crujiente

25 min · 424 calorías

Merluza a la Romana

25 min · 477 calorías

Salteado de ternera con salsa hoisin

25 min · 382 calorías

Merluza con Salsa de Almendras

35 min · 440 calorías

Crostini de salmón ahumado

20 min · 494 calorías

Sardinas a la Brasa

21 min · 600 calorías

Salmón al Eneldo

30 min · 388 calorías

Pescado a la griega

55 min · 371 calorías

Dhokla de Harina de Garbanzos

35 min · 314 calorías

Tostadas Mexicanas de Atún

30 min · 607 calorías

Estofado de Ternera Tradicional

2 h 30 min · 633 calorías

Tataki de Ternera

25 min · 331 calorías

Carpa Azul (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorías

Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)

30 min · 486 calorías

Marqa de Judías Verdes: Estofado Tunecino Tradicional

1 h 30 min · 489 calorías

Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)

25 min · 600 calorías

Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado

55 min · 613 calorías

Chili Vegano Británico

1 h 5 min · 396 calorías

Bacalao al horno con costra crujiente de limón

25 min · 312 calorías

Tartar de Atún Rojo

20 min · 426 calorías

Barbacoa japonesa

20 min · 265 calorías

Brochetas de Pollo al Pimentón

32 min · 361 calorías

Bacalao a la Parrilla

30 min · 654 calorías