Recetas kosher adaptadas al tratamiento con GLP-1

Comer kosher durante el tratamiento con GLP-1 puede ser más sencillo con platos ricos en proteína y porciones moderadas. Prueba la Sopa de pescado china picante (34 g de proteína) o el Salmón al horno (32 g de proteína). 503 recetas te ofrecen ideas variadas para cada día.

Lubina a la sal

55 min · 151 calorías

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 379 calorías

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 477 calorías

Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)

35 min · 508 calorías

Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa

35 min · 589 calorías

Ensalada de Atún con Patatas

40 min · 469 calorías

Salteado de tofu con pimientos

35 min · 269 calorías

Pescado con Salsa Verde

30 min · 384 calorías

Teriyaki de ternera a la sartén

25 min · 391 calorías

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 360 calorías

Pescado al vapor con lima al estilo tailandés

30 min · 318 calorías

Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)

1 h · 132 calorías

Chakalaka

40 min · 379 calorías

Lenguado a la Meunière Tradicional

20 min · 596 calorías

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 492 calorías

Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón

1 h · 477 calorías

Acelgas con garbanzos a la española

40 min · 338 calorías

Mantequilla de maní

15 min · 545 calorías

Tortitas de Verdura al Parmesano

35 min · 415 calorías

Curry de pescado

35 min · 440 calorías

Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante

25 min · 215 calorías

Rajma

1 h 15 min · 276 calorías

Branzino al Limón

35 min · 532 calorías

Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)

25 min · 241 calorías