Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estas recetas ofrecen porciones con proteínas, grasas moderadas, fibra y poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de camarones a la parrilla (34 g). El tratamiento lo supervisa tu médico.

Pasta con salmón

50 min · 576 calorías

Wrap de pollo frito con aguacate

50 min · 516 calorías

Pan negro alemán con alcaravea

1 h 10 min · 303 calorías

Maki Sushi de Salmón y Aguacate

1 h · 743 calorías

Kare Udon de Ternera

1 h · 659 calorías

Ensalada italiana

30 min · 520 calorías

Pani Puri

1 h 15 min · 435 calorías

Bruschetta de Anchoas

15 min · 407 calorías

Ramen de ternera y setas shiitake

50 min · 746 calorías

Fideos salteados coreanos

25 min · 536 calorías

Tacos de Calamar a la Lima

30 min · 590 calorías

Bruschetta de Setas y Champiñones

25 min · 408 calorías

Paratha tradicional con ghee

35 min · 435 calorías

Linsenbratlinge (Hamburguesas de Lentejas)

50 min · 435 calorías

Garbanzos tostados con orégano y limón

40 min · 431 calorías

Tacos de Picanha

35 min · 1161 calorías

Kitchari de moong dal

50 min · 350 calorías

Oyakodon: Donburi de Pollo y Huevo

35 min · 494 calorías

Pan Batbout

1 h 55 min · 441 calorías

Ñoquis de papa caseros

1 h 10 min · 529 calorías

Massada de Peixe

50 min · 602 calorías

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 calorías

Dak Galbi

55 min · 658 calorías

Ensalada de fideos soba al sésamo

25 min · 360 calorías