
Ramen de ternera y setas shiitake
Un caldo oscuro y profundo definido por el umami del dashi y la soja. La ternera se mantiene tierna al morder, acompañada de fideos elásticos y un huevo mollet cuya yema sedosa lo envuelve todo.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 400 gContrafilete de ternera~200 cal/por ración(cortado en láminas finas)Gluten-free
- 400 gFideos ramen~440 cal/por raciónVegan
- 1.5 LCaldo dashi~49 cal/por raciónVeganGluten-free
- 100 mlSalsa de soja~13 cal/por raciónVegan
- 50 mlSake~17 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 ud.Huevo~70 cal/por raciónGluten-free
- 200 gShiitake~17 cal/por ración(laminados)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de sésamo~68 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 ud.Cebolleta~4 cal/por ración(picado en rodajas finas)VeganGluten-free
- 50 mlMirin~17 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la base aromática
Pica finamente el ajo y lamina los shiitakes. En una olla grande, calienta el aceite de sésamo y sofríe el ajo con el jengibre en polvo hasta que suelten su aroma. Añade las setas y deja que se doren ligeramente.
10 minElaboración del caldo
Vierte el caldo dashi, la salsa de soja, el sake y el mirin. Lleva a fuego lento. Deja que infusione a fuego suave para que los sabores se concentren; el líquido debe permanecer transparente, así que evita que llegue a un hervor fuerte.
15 minCocción de huevos y fideos
Sumerge los huevos en agua hirviendo durante exactamente 6 minutos, luego refréscalos inmediatamente en agua con hielo para cortar la cocción. En otra olla, cocina los fideos ramen siguiendo las instrucciones del paquete para que queden firmes (al dente).
10 minSellado de la ternera
Corta el solomillo en tiras finas. En una sartén muy caliente, sella la carne rápidamente con una gota de aceite para conseguir una costra dorada manteniendo el centro al punto. La carne terminará de cocinarse suavemente con el calor del caldo.
5 minEmplatado
Reparte los fideos en cuencos hondos. Vierte el caldo caliente por encima. Dispón las tiras de ternera, medio huevo pelado y termina con la cebolleta fresca picada para dar el toque final.
5 min
Consejos del chef
- •No dejes que el dashi hierva a borbotones, ya que el caldo se volvería turbio y amargo.
- •Para unos huevos perfectos, úsalos a temperatura ambiente para evitar que se agrieten al entrar en contacto con el agua caliente.
Conservación
Guarda el caldo y los acompañamientos por separado en la nevera hasta un máximo de 48 horas. No guardes los fideos dentro del caldo, ya que absorberían el líquido y quedarían pastosos.