Linsenbratlinge (Hamburguesas de Lentejas)

Linsenbratlinge (Hamburguesas de Lentejas)
50 min
en total
4
personas
435
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 250 gLenteja verde (secas)
  • 1 ud.Cebolla amarilla (picada finamente)
  • 1 ud.Ajo (picado)
  • 2 ud.Huevo (enteros)
  • 80 gPan rallado (fino)
  • 1 cda.Mostaza (fuerte)
  • 1 ud.Perejil liso (picado)
  • 1 cdta.Mejorana fresca (solo las hojas)
  • 3 cda.Aceite de girasol (para freír)
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra molida

Preparación

Unas irresistibles tortitas con una costra dorada y crujiente que esconde un corazón tierno y jugoso. El sabor terroso de las lentejas se realza con un toque de mostaza y la frescura de las hierbas aromáticas.

  1. 1

    Enjuaga bien las lentejas y colócalas en una olla con agua fría sin sal. Llévalas a ebullición y cocínalas hasta que estén tiernas, pero con cuerpo, evitando que se deshagan. Escúrrelas perfectamente para eliminar todo el exceso de agua.

  2. 2

    En una sartén con un chorrito de aceite, sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes. Buscamos que queden pochados y suaves, sin que lleguen a dorarse para que su sabor sea delicado.

  3. 3

    En un bol amplio, combina las lentejas cocidas con el sofrito de cebolla y ajo, los huevos, el pan rallado, la mostaza y las hierbas frescas picadas. Salpimienta al gusto y mezcla bien. Debes obtener una masa maleable que mantenga perfectamente su forma.

  4. 4

    Forma medallones de aproximadamente un dedo de grosor. Dóralos en una sartén con aceite bien caliente hasta que se forme una costra crujiente y de un color tostado intenso por ambos lados.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Si notas que la masa se te pega demasiado a las manos al formarlas, añade un poco más de pan rallado para que gane consistencia.
  • No aplastes las hamburguesas en la sartén; deja que la costra se cree de forma natural para que el centro permanezca bien jugoso.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conservan perfectamente hasta 3 días en la nevera dentro de un recipiente hermético. Para que vuelvan a estar crujientes, lo mejor es recalentarlas un par de minutos en la sartén.

4,0
7 reseñas
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