Pan negro alemán con alcaravea

Pan negro alemán con alcaravea
70 min
en total
4
personas
303
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 266,7 gHarina de centeno oscura (tamizada)
  • 66,7 gHarina de trigo (de todo uso)
  • 233,3 mlAgua mineral (tibia)
  • 13,3 gLevadura fresca de panadería (desmenuzada)
  • 1,3 cda.Melaza de caña
  • 0,7 cda.Chicoria en polvo
  • 0,7 cda.Semillas de alcaravea
  • 6,7 gSal marina gris

Preparación

Una miga densa y oscura, casi húmeda, que desprende aromas a cereales tostados y alcaravea. La corteza es firme y ofrece una resistencia marcada antes de liberar el sutil amargor de la achicoria.

  1. 1

    En un bol grande, combina la harina de centeno T170, la harina de trigo, la sal marina gris, la achicoria en polvo y las semillas de alcaravea. La achicoria garantiza ese color profundo de la miga sin necesidad de añadir azúcares.

  2. 2

    Disuelve la levadura fresca de panadería y la melaza de caña en el agua mineral tibia. Deja reposar unos minutos hasta que aparezca una ligera espuma en la superficie.

  3. 3

    Vierte el líquido sobre las harinas. Mezcla a mano o con una espátula hasta integrar. La masa de centeno es pegajosa y pesada, no te preocupes, es normal; aquí no buscamos la elasticidad de una masa de pan clásica.

  4. 4

    Cubre con un paño húmedo y deja fermentar durante una hora y media en un lugar cálido. Luego, dale forma de hogaza, colócala en un molde aceitado y deja que leve otros 45 minutos. La masa debe aumentar su volumen aproximadamente un cincuenta por ciento.

  5. 5

    Hornea a 200°C. El pan estará listo cuando la corteza esté bien dura y suene hueco al golpear la base del molde. Es fundamental dejarlo enfriar totalmente sobre una rejilla para que la humedad residual se distribuya.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No cortes el pan recién salido del horno, ya que la miga se volvería gomosa. Espera al menos 12 horas para que asiente su estructura.
  • Si buscas una corteza con un brillo especial, pincela la superficie con un poco de agua con sal a mitad del horneado.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Envuelto en un paño de lino o algodón limpio, se conserva perfectamente durante una semana sin secarse.

4,2
10 reseñas
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