Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estas recetas ofrecen porciones con proteínas, grasas moderadas, fibra y poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de camarones a la parrilla (34 g). El tratamiento lo supervisa tu médico.

Rugbrød con huevo y tomate

13 min · 371 calorías

Panini integral de pollo a la plancha, tomate y mozzarella ligera

40 min · 506 calorías

Knäckebröd con queso y pepino

4 min · 292 calorías

Salmón al horno con patatas al eneldo

40 min · 525 calorías

Salmón al horno con tubérculos

50 min · 571 calorías

Smørbrød de salmón ahumado y huevos revueltos

7 min · 381 calorías

Pudin de chía con frambuesas

5 min · 310 calorías

Pastel de carne con boniato y ternera magra

1 h 3 min · 427 calorías

Kylskåpsgröt con frambuesas

5 min · 334 calorías

Tortilla francesa de espinacas y feta

9 min · 407 calorías

Tartine integral con queso fresco y rábanos

5 min · 300 calorías

Gratinado de calabacín y patata con jamón

1 h · 483 calorías

Lentejas con salchichas a la francesa

55 min · 541 calorías

Knäckebröd con huevo

12 min · 302 calorías

Ratatouille con huevos

1 h 5 min · 482 calorías

Fideos de arroz salteados con pollo y pak choi

40 min · 611 calorías

Tenders de pollo caseros

30 min · 750 calorías

Tortitas de Garbanzo a las Hierbas

30 min · 612 calorías

Arroz frito thai con camarones

25 min · 519 calorías

Pakora de Verduras

35 min · 416 calorías

Arroz con natto

20 min · 779 calorías

Fideos chinos con vegetales al wok

25 min · 421 calorías

Arroz coreano con frijoles

50 min · 415 calorías

Chow Mien de Pollo

35 min · 567 calorías