Fideos chinos con vegetales al wok

Fideos chinos con vegetales al wok
25 min
en total
4
personas
421
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 300 gFideos chinos de trigo (secos)
  • 2 ud.Zanahoria (en juliana fina)
  • 2 ud.Bok choy (troceado a mano)
  • 100 gShiitake (laminados)
  • 2 ud.Ajo (finamente picado)
  • 2 ud.Cebolleta (en rodajas finas)
  • 2 cda.Aceite de cacahuete
  • 3 cda.Salsa de soja
  • 1 cda.Aceite de sésamo
  • 1 cdta.Jengibre molido
  • 1 pizcaPimienta blanca molida

Preparación

Fideos suaves y brillantes bañados en una salsa umami irresistible, mezclados con el toque crujiente de las verduras selladas al wok. Un delicado aroma a aceite de sésamo tostado envuelve este plato humeante.

  1. 1

    Sumerge los fideos en agua hirviendo. Deben quedar al dente, firmes al mordisco; evita cocerlos de más. Escúrrelos y enjuágalos con agua fría inmediatamente para cortar la cocción y evitar que se apelmacen.

  2. 2

    Calienta el aceite de cacahuete en un wok o sartén amplia. En cuanto empiece a humear ligeramente, incorpora el ajo y el jengibre picados. Deben chisporrotear al instante soltando toda su fragancia.

  3. 3

    Añade la zanahoria en juliana, los shiitakes y el pak choi. Mantén el fuego al máximo; las verduras deben dorarse rápidamente pero mantenerse tersas y crujientes por dentro.

  4. 4

    Incorpora los fideos al wok. Vierte la salsa de soja y el aceite de sésamo. Saltea con energía hasta que la salsa cubra cada hebra de forma homogénea. Decora con la cebolleta fresca antes de servir.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • El gran secreto es la temperatura del wok: debe estar literalmente humeante antes de soltar las verduras.
  • Si los fideos se pegan tras escurrirlos, añade un chorrito de aceite de sésamo y remuévelos para separarlos con facilidad.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conservan perfectamente 2 días en la nevera. Recaliéntalos en una sartén con un toque de agua para devolverles su elasticidad y brillo original.

4,7
3 reseñas
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