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Ratatouille con huevos

Ratatouille con huevos

La ratatouille provenzal a fuego lento, con huevos cuajados directamente en la sartén y pan integral para mojar: un plato completo casi todo de verdura.

65 min
en total
4
personas
482
calorías por ración

Por ración

23 g
Proteínas
40 g
Hidratos
22 g
Grasas

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Ingredientes

4
  • 400 g
    Berenjena
  • 400 g
    Calabacín
  • 2 ud.
    Pimiento rojo
  • 1 ud.
    Cebolla
  • 500 g
    Tomate
  • 3 diente
    Ajo
  • 40 ml
    aceite de oliva
  • 1 cdta.
    Hierbas de Provenza
  • 10 g
    Albahaca
  • 8 ud.
    Huevo
  • 240 g
    Pan integral
  • 0,5 cdta.
    Sal
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida

Alérgenos

huevosgluten
Modo cocinaLos pasos en grande, uno a uno, con temporizadores.

Instrucciones

0/4
  1. Corta la berenjena, los calabacines y los pimientos en dados, pica la cebolla y el ajo y trocea los tomates.

  2. Sofríe la cebolla y los pimientos en el aceite 5 minutos, añade la berenjena y luego el calabacín, el tomate, el ajo y las hierbas. Cuece tapado 30 minutos.

  3. Haz 8 huecos, casca los huevos dentro, tapa y cuece 6–8 minutos hasta que cuajen las claras.

  4. Espolvorea albahaca y sirve con pan integral tostado.

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Consejos del chef

  • •Está aún más rica al día siguiente: haz el doble y añade los huevos al recalentar.

Conservación

Se conserva 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Recaliéntalo a fuego suave hasta que esté bien caliente por dentro.

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