Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estas recetas ofrecen porciones con proteínas, grasas moderadas, fibra y poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de camarones a la parrilla (34 g). El tratamiento lo supervisa tu médico.

Khua Kling de Cerdo

35 min · 361 calorías

Frijoles refritos

1 h 35 min · 384 calorías

Camarones Agridulces

25 min · 361 calorías

Habas al Comino

35 min · 309 calorías

Bocaditos de Cerdo y Cebolleta

40 min · 359 calorías

Rollos de Primavera Tailandeses

55 min · 254 calorías

Pollo al Jengibre

25 min · 299 calorías

Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)

30 min · 390 calorías

Curry de salmón y leche de coco

35 min · 545 calorías

Sopa de Pescado Tradicional

1 h 30 min · 510 calorías

Oilachiles de Res

2 h 20 min · 425 calorías

Pollo a la mostaza estilo chino

30 min · 296 calorías

Kaeng Pa (Curry de la Jungla)

45 min · 425 calorías

Pollo vietnamita guisado con jengibre

50 min · 490 calorías

Tartar de salmón cortado a cuchillo

20 min · 341 calorías

Palak Chaat

35 min · 370 calorías

Mutton Fry: Cordero Especiado al Estilo Indio

1 h 40 min · 747 calorías

Carpaccio de Ternera con Parmesano

20 min · 410 calorías

Frittata de Verduras de la Huerta

35 min · 259 calorías

Ternera con Champiñones al Estilo Tradicional

2 h 50 min · 549 calorías

Bai Toey Gai (Pollo Envuelto en Hojas de Pandano)

50 min · 381 calorías

Strogonoff de Ternera Tradicional

35 min · 434 calorías

Habas tiernas al ajillo

25 min · 272 calorías

Satay de Pollo

30 min · 490 calorías