
Strogonoff de Ternera Tradicional
Tiernas tiras de ternera selladas a fuego vivo y bañadas en una suntuosa salsa de champiñones y pimentón. La crema aporta una cremosidad irresistible que equilibra a la perfección el toque vibrante de la mostaza y el limón.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 600 gSolomillo de ternera~225 cal/por porción(cortado en tiras)Gluten-free
- 250 gChampiñón~13 cal/por porción(laminados)VeganGluten-free
- 1 pieceCebolla~15 cal/por porción(finamente picada)VeganGluten-free
- 40 gMantequilla dulce~75 cal/por porciónGluten-free
- 1 tbspHarina de trigo~13 cal/por porciónVegan
- 150 mlNata~93 cal/por porciónGluten-free
- 1 tbspMostaza~6 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspPaprika en polvo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspZumo de limaVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 200 mlCaldo de res~5 cal/por porción(preparado con antelación)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/6Preparación de la carne
Corta la carne en tiras de 1 cm de grosor. Es fundamental realizar el corte a contra veta para asegurar que la ternera se mantenga increíblemente tierna al paladar.
5 minSellado de la ternera
Calienta una nuez de mantequilla con un chorrito de aceite. Cuando la mantequilla burbujee, incorpora la carne a la sartén humeante. Séllala rápidamente para obtener un dorado intenso sin que se cocine por dentro. Retira y reserva.
3 minSalteado de la guarnición
En la misma sartén, añade un poco más de mantequilla y sofríe la cebolla picada y los champiñones laminados. Deja que los champiñones suelten su agua y luego comiencen a dorarse hasta estar firmes y aromáticos.
7 minEnharinado y desglasado
Espolvorea la harina sobre los vegetales y remueve durante un minuto. Vierte el caldo de carne y raspa el fondo de la sartén con una cuchara de madera para liberar los jugos caramelizados, donde reside todo el sabor.
2 minLigado de la salsa
Incorpora la nata, la mostaza y el pimentón. Deja reducir a fuego lento hasta que la salsa napa la cuchara, logrando una textura sedosa, brillante y homogénea.
3 minToque final
Devuelve la carne y sus jugos a la sartén. Añade el zumo de limón para realzar y despertar todos los sabores. Calienta durante un minuto sin que llegue a hervir para evitar que la carne se endurezca.
1 min
Consejos del chef
- •No amontones la carne al sellarla; hazlo en dos tandas si es necesario para evitar que se cueza en su propio jugo en lugar de dorarse.
- •Utiliza una nata con buen contenido graso para que la salsa no se corte al entrar en contacto con la acidez de la mostaza.
Conservación
Se conserva hasta 2 días en el frigorífico. Recaliéntalo suavemente en un cazo a fuego bajo, evitando que rompa a hervir.