
Gà kho gừng
Jugosos trozos de pollo que brillan bajo un glaseado de caramelo ámbar. El aroma punzante del jengibre y la salsa de pescado inunda el aire, prometiendo una carne tierna con una profundidad de umami irresistible.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 800 gContramuslo de pollo~360 cal/por ración(cortado en trozos de bocado)Gluten-free
- 2 cda.Azúcar moreno~29 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 cda.Salsa de pescado~5 cal/por raciónGluten-free
- 2 ud.Chalota~9 cal/por ración(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 cda.Jengibre molido~13 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Aceite de cacahuete~34 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Chile tailandésopcional~2 cal/por ración(abierto por la mitad)VeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 50 gJengibre fresco~10 cal/por ración(pelado y cortado en juliana fina)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del pollo y los aromáticos
Trocea el pollo en piezas de unos 3 cm. Pica finamente las chalotas y el ajo. Pela el jengibre fresco y córtalo en finos bastoncitos (juliana). Es importante que el pollo esté a temperatura ambiente para no enfriar la sartén al sellarlo.
15 minElaboración del caramelo seco
En una sartén, calienta el azúcar moreno a fuego medio. No remuevas. Cuando el azúcar se funda y adquiera un tono ámbar intenso, con ese característico aroma tostado, pasa de inmediato al siguiente paso.
5 minSellado y color
Incorpora el aceite y el pollo. Remueve con energía para que cada pieza se impregne bien del caramelo. La carne debe tomar un precioso tono marrón brillante y lacado. Añade entonces el ajo, las chalotas, el jengibre en polvo y los bastoncitos de jengibre fresco.
5 minChup-chup y reducción
Vierte la salsa de pescado y un chorrito de agua. Añade el chile abierto longitudinalmente. Tapa y deja cocinar a fuego lento. La salsa debe reducirse hasta volverse almibarada, con la consistencia ideal para napar la cuchara.
20 min
Consejos del chef
- •Si el caramelo se oscurece demasiado, deséchalo y empieza de nuevo; si se quema, el plato tendrá un regusto amargo.
- •Utiliza contramuslos de pollo en lugar de pechuga; soportan mucho mejor la cocción y quedan increíblemente melosos.
- •La salsa debe ser corta y concentrada: el objetivo es que envuelva la carne, no que el pollo nade en ella.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. Recaliéntalo suavemente en una sartén con un pelín de agua para recuperar la textura sedosa de la salsa.